還記得當時的運動穿戴裝置較沒這麼發達，路跑活動年舉辦次數較不頻繁。
隨著大家對健康意識的抬頭，及親朋好友的號召力，運動已融入生活當中！
剛接觸跑步的新手跑者來說，大多會藉由App軟體的使用，去做一系列的跑步紀錄，
跑得越多獲得獎牌數越多，成就也依依解開！更讓跑步這項運動不再這麼乏味，
對較有經驗的跑者來說，能藉由穿戴裝置更加了解自己的身體變化才是最重要的
心率調整、跑速、卡路里消耗數、身體負荷量等等。
主題拉回，因工作的關係，上班族久坐時間長，開始出現年紀大精神不濟的的狀態
新的一年當然要重新拾起運動熱忱，計畫每月或一周的運動量。
在這之前都是以參加運動課程為主，沒上課的時候固定會到運動中心
很開心的是，年初有機會獲得一款「智慧鞋墊」讓我重新找回跑步的熱忱及樂趣！
這邊做簡單開箱及使用心得：
首先這是一雙「壓感智能鞋墊」通過柔性薄膜壓力感測器採集運動數據
主要能讓跑者了解自己的跑姿、透過數據分析後的建議，讓跑者及時調整改進
進一步的提醒，讓跑者能預防跑步損傷，這應該也是目前市面較少的穿戴體驗！
1.打開包裝後會看到一對鮮豔的橘片，包裝背後就是簡單易懂的說明書
需要搭配「跑動App」做使用，扣除換鞋墊的時間，設定智能鞋墊與手機連接不到幾分鐘即可完成。
2.目前只有左腳內有壓力感測晶片，未來會加入右腳，相對反應價格上。
尺寸為公版，鞋墊可客製自行稍作修剪，勿剪超過背面的線，以免影響感測。
3.進到「跑動App」，畫面簡潔搭配橘色Logo，國際化有4種語言可做選擇。
4.登入後點選「點擊連結鞋墊」，依照指示做相關的連結及校正。
鞋墊採高靈敏度的藍芽晶片，可保證穩定性，隨時都能看到信號強度。
5.此穿戴最有趣的地方，不論「走坐跑站」都能幫你紀錄，圓圈內顯示「每日目標計步進度」及「所消耗的卡路里」，周圍的顏色會隨踩踏的感壓程度做變化。
數字反橘的地方表示現在的活動姿勢。
6.按下「跑步」進入畫面後可連接心率設備，右上方的齒輪可依跑步習慣做設定，語音模式選單內有「基本語音」、「MAF 180」、「跑步姿勢改善」，當在跑步的同時語音助理會提醒。
(本次做短暫的25分鐘測試)
7.跑完後刺激的來了，將會顯示像分析報告的畫面，提醒自己下一次會更好。
按下「記錄詳情」將會顯示各里程的數據，「用時」、「配速」、「步頻」、「觸地時間」，
對於想長期想觀察跑姿的正確是相當有用的。
透過精準的步態偵測，每個項目點擊開來，將有專業跑者提供的訓練建議，利用影片教學，讓跑者能節省時間，立即做改善，此功能讓人耳目一新。
（各項標準值是依照眾多跑者測試後的數據蒐集完畢而成）
8.往下滑將會顯示改善的建議「綜合評估」、「訓練建議」、「選鞋建議」
非常詳細，不論年齡及跑步經驗的分別，皆能藉由智能鞋墊，自我改善跑姿。
以上
推薦度：★★★★☆
綜合總評：
1.鞋墊本屬消耗品，若在正常範圍使用，壽命可達一年至一年半。
2.對於個人或未來提供在醫療方面，相信非常有幫助，指日可待！
3.每天皆需穿鞋，使用起來方便，盡情跑走跳，無形中提升使用意願。
4.測試的時間不長，未來想搭配心率設備持續使用。
5.不必擔心數據不同步，含離線功能、及時壓力偵測。
6.跑步運動是好的，但跑姿正確更為重要。
7.保有傳統計步的功能，可記錄30天的走路資訊。
8.人性化的使用體驗。
相信未來會越來越多各種穿戴裝置出現
若深入醫療體系或學術合作後，藉由大數據的威力，
讓我們能更精確知道自己的健康狀況，分析出問題與及時做更多改善！
而在新年年初終於感受到冬天的氣息了(開心)，
這次寒流真是從去年底到目前為止較冷的一波
跑了就懂，跑了不冷！帶著Podoon迎接寒冬，好想整天穿上它阿！
