12/4號入手 Garmin 235 心率怪怪的一問?

1.這是第二隻心率錶 配戴方面應該是沒問題 (有點緊又不會太緊的程度
2.我28歲 照算法來看 最大心率 應該是220-28=192 (網路上大多都是這樣算

上網查過Garmain 剛入手心率會偏低一些 但目前已經一個禮拜了 整個禮拜都覺得偏低...



今年4月有使用過Epson PULSENSE PS-600 5月參加神岡馬 測試心率如圖



跑起來的感覺 認為大約在強度4左右 (強度是感覺上有點喘不會太喘 無實際儀器測量

跑完10k 時間大概也是落在51分左右



入手Garmin 235後 最大心率 從來沒超過 175 今天測試一下用力的跑了10k






跑起來感覺 強度約在 4.5左右 (體重有變重2kg 感覺上喘氣非常大聲

10K 時間50:32


詢問了帶Garmin225 的朋友 是否有同樣情形 可是看起來 心率差別有點多






該位好友表示 強度大概也是4左右 (一樣是感覺上 有點喘但不會太喘

跑完10k 時間落在 47分



會換錶主要是這中間差了半年 有接觸騎車及游泳 但Epson600屬於生活錶 這方面功能比較不好

這半年 本身也是有靠騎車 跟跑步維持體能 心率上應該不致於 差別如此之大!

連靜止心率 平均也只有45 感覺整體上都偏低了些....

想請問各位神人 是我設定的問題 還是 這個錶本身壞的? 還是??

如果資訊不夠可以再補上 第一次買Garmin的錶 各方面都相當滿意 就心率這點 一直覺得很怪

拜託大家幫忙了!