小弟於去年9月無意聽到同事問我要不要參加”鐵人三項”...？天啊！一直念念不忘的鐵人，那不是我一直很想突破自我的一個運動嗎...？可是想想，年事已經過不惑，雖然身材一直努力維持，但游泳圈也是一年比一年大一號了，記憶猶新2011年也是因緣際會參加了海洋鐵人三項，在第一項就差點刷卡下班回家，還好是驚人的意志力讓我蛙式轉仰式下平安抵達東北角的岸邊，接下來是海灘路跑及獨木舟，還是狼狽的拖著雙人舟最後抵達終點拿了個完成獎，不過想想也已經是5年前的事了，哈！不過試問人生有幾個五年啊！現在不做再五年後尿尿可能被肚子擋住了...
心中的小惡魔開始蠢蠢欲動後，燃起了報名的慾望，哈！其實心裡是想象可以在游泳項目完成後至轉換區然後換裝騎著很帥的鐵人車，一堆攝影師會一直閃啊閃啊的....於是乎想到這就迫不及待的直播電話詢問報名參加的流程....
接著開使整備鐵人所需的一切裝備了首先當然是鐵人三項裡的的第二項，自行車，由於小弟在國中時期就有參加過車隊，不過已經是二十五年前的事了，現在的車跟二十五年前的車應該有很大的不一樣吧？曾經在幾年前有陸陸續續買過幾部登山車，不過總不能夠騎著登山車去比鐵人吧！在網路上做了很久的功課，最後的決定是先買公路車，等到真的有能力比113時，再來決定買部鐵人車吧！
就算是公路車當然也要看起來很厲害才行吶！由於前幾部登山車都是跟同一家車行買的，當然比來比去最後還是決定在高雄中華路的賊安特上買，然後選定的是2016 propel pro1 搭 Garmin 810，就從此踏上了我的鐵人之旅。
雖然只是部空氣力學車，不過平常大多騎公路及丘陵，還是先騎空氣力學車吧，待日後稍有經驗再來考慮三鐵車...
既然要比賽應該要有訓練吧，既然要訓練就應該有時間上完成的目標，一開始就把重點放在游泳的項目上，而選定了在自家游泳池裡練習，在一開始的七百五十公尺裡幾乎是無法完成的！原因在於配屬的不當以及呼吸的心率不順，所以在最後的階段往往無法呼吸，在練習了幾次之後開始上網尋找相關的練習方法，原來一開始就要順順的游不能太急太躁，在練習了幾次之後終於可以在二十三分鐘之內遊玩七百五十公尺，讓我拾回了一點信心．不過在幾個星期就接近了澎湖鐵人三項的比賽日子，回算起來真正游泳不過二十趟750m，真正要參加比賽了心裡還是覺得怕怕的，尤其到了比賽的前兩週才開始做轉換的訓練，在開始做轉換訓練時往往碰到在健身房裡騎完自行車之後轉換跑步機是大腿肌肉好像都快抽筋一般，後來尋找原因是因為騎飛輪一開始的轉速及踏板重量太重， 所以飛輪轉跑步時肌肉負荷不了，不過就算會抽筋也来不及了因爲下周比赛就要到了．
練習時一直都是公司老闆送的心率錶陪伴著我...
由於這次鐵人三項是在澎湖4/30-5/1，由於小弟時常出差，卻也有懼機症，所以決定搭乘輪船，小弟家裡住南部，工作地點在北部，所以在比賽前夕得先回家跟家人用餐，順便調整好心情由嘉義布袋港出發
出發的當天船上幾乎有三分之一的人全部都在暈船，嘔吐！大概是當天的船風浪比較大吧，不過大概幸運之神眷顧著小弟，一路上始終很安穩，沒有暈船。
到了馬公之後旅遊公司也派車來接送字飯店裡，到飯店才發現原來飯店的房間小的可憐所有比賽的選手自行車全部都得放在1樓的咖啡廳．
前一天下午的夕陽！
小弟在前一天就到大會報到領取號碼牌及賽事規則，然後當然是去吃海鮮啦，既然來了澎湖，就放鬆心情吧，在報到的時候遇見認識了一位大哥他很熱情的跟我打個招呼，并且聊了一下，後來得知他是一位鐵人老手，在他的鐵口直言跟我說叫我放寬心輕鬆的比吧，因為你一定不會得名的，為什麼呢？因為會得名的他都認識，哈哈哈！這個好笑...
話說幾個月前因為工作上的職務調整，老闆也送了一隻心率錶給我當禮物
在逛街的當下心剛好走過一間錶行，想既然明天要比賽了平常這隻心率表燈光又不太亮的情況下，就走了進去詢問老闆是否可以檢查電池電壓，老闆開蓋檢查完之後告訴我電池沒有電了必須要更換，我就問了他價錢多少？他回答八十塊錢，我想既然不貴那就更換吧！誰知道這個決定就是讓我心率表損壞的主要原因！賽事轉換區
比賽的當天一早六點四十分就抵達會場，在檢錄完成之後，就去交車了，再回到下水的場地聽完大會報告，霎那間我發現我竟然沒有攜帶浮標魚雷，因為我抱的是半程鐵人浮標組別，所以一定要攜帶浮標魚雷，詢問了大會的工作人員後他們說如果你報的是浮標魚雷組別，那麼你在下水時一定得攜帶浮標魚雷，他們建議我直接去找裁判長，果然我找了裁判長後他同意我可以下水但是一定要注意安全，真是半路殺出程咬金，我這個菜鳥竟然忘記詢問大會是否有提供浮標魚雷，後來詢問了場上的廠商看看是否有浮標魚雷可以購買，想不到竟然沒有廠商有帶浮標魚雷，真是欲哭無淚，當下心平氣和仔細思考是否要繼續參賽，突然抬頭一望有兩個攜帶浮標魚類的救生員就站在我眼前，真是皇天不負苦心人吶，最後在詢問救生員大哥以及他的長官同意之下我終於借到了，所謂山窮水盡窮困潦倒時，上天關了一扇門，總是會有另一扇門開著等著你，會有一線生機，只要不放棄終究會有希望！
在第五梯次最後下水，平常在泳池裡總是可以二十三分鐘內完成七百五十公尺，但這次在開放性海域成績異常的查，最後起來的成績時三十分左右，哈哈！簡直到了關門的時候！在前往轉換區時記得昨天認識的大哥跟我說一定要以清水沖洗掉身上的鹹水，不然騎完腳踏車肯定有你受得了，所以在大水桶旁拼命的舀水往身上沖，也不知道到底沖了多少水，之後就往轉換區去準備騎車，上了車之後，記得在健身房裡飛輪的經驗，一開始別踩太重，別衝太快，只要抱著輕鬆完賽即可，只是澎湖的風真的大呀，只見我的板輪風一吹過就晃啊晃的，有幾次差點被風吹歪了方向，不過20km騎完還算輕鬆，接著再回轉換區準備轉換五km路跑，在轉換的過程一直抱持著輕鬆愉快的心情，所以在路跑出發時，我也是慘輕鬆速度很慢地跑，突然想起就算輕鬆也該看看時間吧？沒想到在手腕上的心率表螢幕竟然消失了？ ？ ？怎麼會這樣？ ？ ？怎麼會這樣？ ？ ？怎麼會這樣？ ？ ？
很重要所以要講三次！最後再回到終點時我必須說跑完5K M在沒有時間觀念下完成，我還是覺得真的是很輕鬆的完成。在享受喜悅當下還是朋友的提醒才知道要去大會拿完賽證明，哈哈哈我倒是真的忘記了只是覺得在跑完的當下真的是很輕鬆，不過還是很納悶究竟我的心率表發生了什麼事？
拿到完賽證明時看見了上面的時間原來我將近一個小時五十八分才完成25.75km半程鐵人三項。
雖然回想整體一路從訓練到比賽結束，實際上訓練的次數並沒有很多，不過在這半程鐵人賽事裡我得到了前所未有的滿足感以及榮譽感，就像比赛前一天認識的大哥说的：你不要笑死人了！只是25.75半程賽，開心就好，不要太多壓力給自己，沒面子沒差，千萬不要沒命，一切以安全為第一！以後還有有很多次可以玩，享受比賽最重要！
我想說的是雖然我不知道這位大哥的名字，但是謝謝您！與您一談勝過很多次的練習！還有感謝在最後一刻借我浮標魚雷的救生員大哥，隨然在無浮標情況下我還是會繼續比完，但是有浮標真的讓小弟安心許多，謝謝您！
最後因為老闆送的心率錶在比賽當天進水，隔天小弟就到了馬公三民路上的錶行，請老闆檢查進水原因，坦白說小弟已經很久沒帶電子錶了，最後一次應該是當兵時期的卡西歐，自從退伍後的007大海馬，Panerai、116610LN水鬼、AP 26170st 小熊貓，到最近剛剛購入的亂碼鬼王，說真的小弟不懂為什麼心率表防水有5AT大氣壓力能力，平常在泳池不下使用了20次，都是正常，馬公在三民路上的錶行換個電池，隔天比賽進水，銀幕全消失！在錶店檢查時老闆要我先去用餐，過幾小時他們測試後再回來，等小弟回錶行時，老闆拿了iPhone 上的影片檔讓我看，透過壓力測試器，發現按鍵處有氣泡快速冒出（進水處）？！？！老闆推測我的心率錶是工廠瑕疵，所以才會進水，原因出在按鍵處進水.....
小弟不是錶達人，雖然對電子錶不熟也沒研究，不過瑞士機械錶也玩過幾隻，對錶的機械及防水原理大概略懂，諷刺的儘管收藏了幾隻最少都有100m深的潛水錶，最深的鬼王也達3900m之譜，想不到我的心率錶竟然在我完成750m距離的海泳後進水，整隻錶泡湯....
小弟心疼的不是這隻錶價值，而是公司老闆給小弟的一種鼓勵及心意就這樣結束了...（小弟心知肚明，按鍵不會無故進水，按鍵是防水重點，況且沒摔沒撞情況下，水會從按鍵進入錶內！沒鎖緊錶背蓋或是背蓋防水墊沒有鎖好還有可能！畢竟下水20次都沒事，換了電池隔天下水馬上進水，用膝蓋想也知道原因，但我不想戳破，原因在於小弟向來不喜歡正面交集，況且人在外地，而且我也沒實質證據，套句前人所說，壞事做多有天會碰到，出來玩總有一天要還的！）小弟奉勸各位大大真的是，不熟不認識的店盡量三思再進！
btw 在請教了Winston大及爬了文後，也下決心要朝標鐵邁進，俗語說得好，工欲善其事....哈哈大家都知下一句！不敗鐵人三項運動錶，對不起自己！在此再次感謝高雄中華路賊安特的洪帥哥，給了不錯價格及還沒買單貨就寄到台北，才能一解練習無法了解時間數字之愁啊...
下午回公司時就發現一個郵包在桌上！打開後是920XT
話說Garmin 920xt 硬是比44mm的鬼王大了好多!還好小弟手腕夠粗，喜歡大錶徑，幾張照片及喜悅與大大們分享，因為920xt今日剛收到尚未充電，也未詳讀使用說明，待日後小弟慢慢摸索，再與版大們分享，最後也希望各位鐵人大大及即將邁入鐵人之路的大大們都能場場平安，順利完賽，生命誠可貴！
