使用garmin 235 大家靜止心率準確嗎?

最近剛入手,使用起來都很正常,跑步心率也正常!!

但有個疑問,我的靜止心率應該是在50幾(醫院診所量的),有固定運動習慣(幾乎每天)!!

但我戴錶測時,靜止心跳幾乎70多,請問大家戴錶測的靜止心率值準確嗎?
2016-01-31 9:18 發佈

小成1978 wrote:
最近剛入手,使用起來都很正常,跑步心率也正常!!

但有個疑問,我的靜止心率應該是在50幾(醫院診所量的),有固定運動習慣(幾乎每天)!!

但我戴錶測時,靜止心跳幾乎70多,請問大家戴錶測的靜止心率值準確嗎?

準不準你最知道了.....

有手表時鐘就可以自己測當下心跳脈搏了(心跳速率整天都在變)....馬上比較就知道結果了...
先把問題範圍縮小...

我的225算滿準的
跑步機跟手錶一樣
血壓計跟手錶也一樣
但235應該不會有什麼差別吧!
一般來說目前各類光電心率產品測靜息心率基本都是沒什麼誤差的,運動監測的話差別就大了。



但天冷的時候各種怪問題就會多,一樣是用mio,garmin會頻繁的出現異常值波動,持續數秒鐘才正常,並且這樣的數值是100%錯誤的,其他季節都算ok,但進入冬天後我發覺225的心率監測經常出問題,說實話有些失望,唯一的好消息是還有個ANT+介面,我大不了可以不用。



以下是運動過程中,室外溫度5度,1km處225再度失靈,外接scosche rythem+使用,全程表現良好,可見都是光電心率,耐寒屬性也是不同的,總之沒有低溫和佩戴上的問題,以從前的對比測試來說,光電心率還是靠譜的,因此胸帶也送人了,其實胸帶一樣有佩戴問題。



這是另一個室內上下樓的場景,每個來回保持穩定的速度,一樣外接scosche rythem+,表現也非常穩定。

個人覺得靜止的還滿準的,但運動中監測反而偶爾會出錯,

常常已經喘到不行,心率還在13X,或是明明都是M配速跑,

前半小時正常維持在16X,後半小時心率卻破190...

看起來真的要準確還是要心跳帶,光學的真的參考就好~

除了心率偶爾不準之外,FR235真的是很棒~


小成1978 wrote:
最近剛入手,使用起來...(恕刪)


光學只適合靜態時使用

動態請用心跳帶
有時候跟戴的緊度也有點差別
還是用心跳帶比較準
後來發現靜止是準確的,因為我又到診所去量測了,目前心跳約在60幾到70之間!!

醫生說影響心率原因很多,235目前使用起來很滿意,運動心率也蠻準確的!

強推好錶!!

補一張剛跑完11K的心率!
如果是刚开心率,那么需要几十秒才会准。而且前提是需要带紧或是保持静止。
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