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如何改善Garmin Forerunner 235 心率錶在運動時顯示心率不準？

lixiaolu

lixiaolu
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樓主

2016-01-29 1:04

請問各位有在使用Garmin心率錶的大大：

Garmin心率錶在運動中顯示的心率還準嗎？

小弟的是Forerunner 235，平常顯示的心率還算準，

但是在做高強度間歇式（HIIT）跳繩訓練時就不準了，而且誤差還滿大的。

我自己用手量脈搏，絕對超過180。

但即使等了一陣子，錶面顯示的心率始終停在100左右。

不知道是不是因為跳繩時手甩太快的緣故？（小弟在做HIIT跳繩訓練時是每秒跳4下以上的速度）

但是小弟已經把錶帶調到很緊了...

請問有什麼方法可以改善？

謝謝！

2016-01-29 1:04 發佈

文章關鍵字心率 Forerunner Garmin Forerunner 235 235 GARMIN Garmin GARMIN

小惡魔市集

星風邪宇
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2樓

2016-01-29 1:39

lixiaolu wrote:
請問各位有在使用Garmin...(恕刪)

光學式的
沒有其他訣竅
戴緊一點

慾望少一點~幸福多一點~/科技始終來自於人性~人性始終來自於惰性~/先和解的不是認輸~是在乎~

BruceHo

BruceHo
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3樓

2016-01-29 8:58

光學式的就是有這缺點,但配載時也不能太緊,光學式是用血液流動來偵測心跳的,如果載太緊反需影響血液的流動反而不準,適當就可以了,如果一定要很準確的心率那只能搭配ANT+的胸帶來配合了。

君子于役
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4樓

2016-01-29 20:44

這類產品不適合HIIT（包括各種球類運動），即便佩戴正常，出問題的概率遠比日常慢跑高得多。

WesYang

WesYang
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5樓

2016-01-30 22:58

lixiaolu wrote:
請問各位有在使用Ga...(恕刪)

我也剛買235
也有這個問題，我只有慢跑而已
有時候慢跑30分鐘心率都120左右....
有時候又正常170左右....
我有打過客服詢問，說明可以換右手戴看看
我覺得8成是自己沒帶好，所以還在測試
(錶似乎不用帶很緊，小緊就可以了)

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