
外觀樸實簡單,並沒有太多複雜的功能鍵,本身重量也大概只有30公克(圖下),對運動的人來說沒有重量上的負擔,打球或者做劇烈性的運動也不太有影響,而顏色是有質感的鐵灰色,如果有些更鮮豔的顏色或者夜光想必會更吸引年輕人的目光,這點倒是可惜了一些。

背後亮綠燈代表手錶目前開機(偵測中)(圖下),這支錶是透過這個LED綠光照射去偵測脈搏跳動的頻率,來知道自己的心跳數,比起戴心跳帶是更方便。

手環表面只有簡單五個燈顯示,充電時亮橘色燈(圖下)。

高運動量時候的5顆燈全量(圖下),表示我的運動強度已經到危險的程度,這時就可以適時的減緩運動強度,大概亮在三個燈是最剛好可以有效燃脂的程度(心跳大約在130左右),戴上這個就可以隨時調整到適當的運動強度,加上維持333原則(每周運動至少三次,每次至少30分鐘,心跳數達130下),讓自己可以不用透過太刺激的運動又可以有效瘦身。

因為這支錶面只有五顆燈,要知道自己確切的心跳數就要用官方APP:Pulsense View,透過藍芽連接就可以看到裡面的小細節。
即時心律這邊可以直接看到自己當下的心跳數,還會計算自己的平均心跳和心跳時所消耗的卡路里,這樣就可以知道哪些是適合自己平常運動。(圖下)

睡眠這部份會透過心跳跳動的頻率,計算自己深睡還是淺眠的時間,可讓我們了解每日睡覺的習慣(圖下)

卡路里計算是對於減肥的利器,我們往往注意吃的卡路里,卻沒有發現我們消耗卡路里的多寡,有了這個功能就可以大略計算自己當天消耗的卡路里,知道消耗的卡路里是否比吃進的卡路里還多。(圖下)

運動這頁就可以看到自己運動時的強度區間,主要有”高於有氧燃脂肪區、有氧燃脂區跟低於燃脂區”。 可以了解我們平常運動習慣,一旦知道運動習慣,就可以往不足的運動方式下去做以調整,也可以知道自己比較偏好的運動習慣 (有時需注意自己是否在運動時候有真的消耗到卡路里,有些運動強度不夠,消耗的卡路里很慢,這樣運動就等於沒運動,然後又進食,等於消耗不到100卡路里卻因為運動餓了補充120卡路里),剛好透這個就可以更知道自己的運動強度是否為最佳的型態。(圖下)

步數這邊可以知道自己一天走路的步數,是透過動作感測去計算的,因為人一天走路步數最好超過一萬步,走路雖然是一個非常和緩的運動,可以讓人心情舒暢,並搭配大口吸氣效果更佳,走路要走的好走的有效率其實並不容易,不過卻是一個每天都可以最簡單達成目標。(圖下)

還有心情這頁,應該是透過心跳波動去知道自己是在興奮或是放鬆的狀態,不過這個我就不是很懂他的準確性了...

總結:這支心率手還對於運動減肥是”輔助”的效果,對於剛入手的運動者PS100會是不錯的選擇,戴手上非常貼近手感,可以說沒有累贅,錶上的基本功能也足夠運用,另外建議要把此手環當做減肥工具的朋友,好好擅用它的每項功能,每個功能看似普通不過卻是每天必須做的基本功,與其爆量運動跟不適當運動並不會對身體有太大好處,也不會消耗比較多卡路里,而且突然爆量運動對身體會是另外一個小傷害。建議各項運動達到平均標準對於減肥跟塑身會更有效率。只是這支手環還是有幾個缺點,藍芽連線容易中斷,手機會不斷跳出中斷及重新連結提醒畫面,希望之後更新在這方面可以改進的穩定一點。