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馬拉松配速手環

請問各位先進,台灣有商家在幫忙製作馬拉松配速手環販賣嗎?感謝!
2013-10-09 15:54 發佈
文章關鍵字 配速 馬拉松
你要的是這個嗎?



http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=8114989c-467c-4307-8970-7e2313039542
感謝,我知道這連結,但是下方youtube已經看不到。想要做條耐用的配速手環,卻不知道怎麼做。anyway,感謝!

cjyangmobile wrote:
感謝,我知道這連結,...(恕刪)


製作過程就是選擇想要配速的完成比賽時間後列印,剪裁適當寬度,使用透明膠帶黏貼其上與反面,再以雙面膠帶在手挽貼合處黏貼即可~
學習是條無止境的道路

cjyangmobile wrote:
請問各位先進,台灣有...(恕刪)


這要幹麻~ 不如帶個gps手錶~自己看配速~
GPS手錶只能做定速配速,
馬拉松配速不是定速配速。
除非實際配速很準,不然這種東西後半段就沒用了吧?
這配速手環超有用喔
可以讓自己知道
在幾公里花了多少時間
若是落後就得加把勁
若是超前就可以小偷懶一下
其實越到後段35K以後
照著配速表來跑
真的超有用的喔
MXMY wrote:
除非實際配速很準,不然這種東西後半段就沒用了吧?
ctcjohnny wrote:
若是落後就得加把勁
若是超前就可以小偷懶一下

沒錯,若是連續落後幾次而沒追回來
後面的規劃就全盤無用了
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其實我的初馬
是一次掛四個時段的跑馬配速表
6H+5.5H+5H+4.5H
當然是自製
這樣可以知道
自己速度落在哪個完成時段
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