littlebert wrote:
我覺得這時候F...(恕刪)
早幾日收到footpod,今日可以正式進行校正。天氣正常但看不見藍天,幸好下午到運動場慢跑的人很少,可以長時間佔用第一條線。
第一轉: 2km@5:30/km,總是使用GPS。結果跑出2.04km
第二轉: 4km@6:50/km,總是使用GPS。結果跑出4.07km
第三轉: 2.4km@6:50/km,總是使用footpod+自動校正,結果跑出2.44km。
第四轉:用indoor run+總是使用footpod做紀錄,發覺跑完400米後已經多了10m,慘不忍睹,所以跑了1.2km後就停止。
第三、四轉要跑完才知忘記選擇手動校正

我簡單的將第一、二轉的總和相除,結果校正因子為98.2。之後慢跑1.2km試一下校正之後的測距,結果比實際少了大約兩米的距離(用跨欄的標誌做比較,過了標誌後大約兩個跨步就跳0.01km,我相信誤差大約2m)
似乎關閉GPS做footpod校正跟打開GPS有很大差別。而步速亦會對校正工作有影響,我相信做訓練時要留意,又或者做校正時要多做幾個不同步速後再拿平均數,或每次訓練時輸入所做配速的校正因子,讓每次的訓練都得到相對準確的步速。
今次測試,才發覺920xt的GPS的步速都算大 (1.75%),雖則未算是開心碼錶,加上我每次都跑戶外,就算錶已到達目標距離,但我仍多跑百多米以減少誤差。