今天收到心跳帶,下班立馬來試用。第一次玩,先依感覺設在區間三131-160(約最大心跳率182的70%-90%),熱機兩公里後配速到6分速而心跳也逼近160,一不小心超就嗶嘽叫。跑完休息再調整發現下個心跳區間就是161-190,所以這個區間的意思是指最大心跳,還是依最大心跳去抓希望的訓練心跳區間呀?另外,Epson的心跳帶可以跟app Sports Tracker配對