如睡超過3小時,會提醒說睡眠不足....
(應該不能覆蓋,要加上去吧)
不知這支手錶有沒有改進?
還有個問題問大家,各方面測試準確度高嗎? (心率,步數等等數值)
famd1234 wrote:
請問有人說Garmin 中午小睡太久會覆蓋前一晚上睡眠資訊
如睡超過3小時,會提醒說睡眠不足....
(應該不能覆蓋,要加上去吧)
不知這支手錶有沒有改進?
還有個問題問大家,各方面測試準確度高嗎? (心率,步數等等數值)
睡眠教練和睡眠紀錄是不同的功能
睡眠紀錄沒有改進
我前陣子才遇到下午睡3個多小時
前晚的睡眠紀錄不見的情況
睡眠紀錄被覆蓋就沒辦法了
反正也不會常常遇到
而睡眠教練就是個參考的功能而已
HRV數據反而有意義
心率,步數等等數值
我覺得有參考價值，沒有和體感有很大落差
其實現在Garmin的產品線中，有睡眠教練和HRV，也有一般生理狀態紀錄的裝置已經很多
價格差不多的話，我會推薦955 solar
如果喜歡Oled也可以考慮265
雙頻定位，venu 3 的功能也都有
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