Balance 2 在備賽期的幫助 (第2頁)

莊昂磬

莊昂磬
個人積分：180分
文章編號：92677290

180分

11樓

2026-01-14 13:50

睡眠規律追蹤＋狀態分數一起看，確實比只看步數有幫助。

kokmoney

kokmoney
個人積分：337分
文章編號：92677538

337分

12樓

2026-01-14 14:30

睡眠深度能反映隔天跑感，這支手錶做得不錯。

泡飯11

泡飯11
個人積分：2965分
文章編號：92677821

2965分

13樓

2026-01-14 15:41

以前自己只靠感覺，現在有睡眠數據真的不一樣。

chung600904

chung600904
個人積分：278分
文章編號：92680344

278分

14樓

2026-01-15 9:17

睡眠 + 心率 + 恢復分數這套組合真的很適合備賽。

翰昌

翰昌
個人積分：0分
文章編號：92680956

0分

15樓

2026-01-15 11:09

Balance 2 把睡眠細節抓起來後，調整練跑真的安心。

喜喜是我

喜喜是我
個人積分：178分
文章編號：92681564

178分

16樓

2026-01-15 13:15

睡眠長短＋規律性看久了會慢慢懂自己的節奏。

vviiooss

vviiooss
個人積分：20分
文章編號：92683565

20分

17樓

2026-01-15 22:09

請問這隻的訊息通知震動是不是非常的小啊？我剛買，即使開到最大，振起來也很無感。不知是不是拿到ng品

lynni0108 樓主

真的嗎？我震起來很大欸每天都是設定手錶叫我起床的以前都是用手機叫起床超不舒服的，有時候還會被手機的聲音嚇醒現在變成手錶覺得很方便，也不會吵到身邊的人可能你要戴緊一點對你心率監測也會更準喔～

2026-01-16 12:40

vviiooss

我也不知道，我的 LINE訊息通知，震動都超小的，調到最大也一樣，且他震動的頻率只有很短暫的一次，部是那種間歇2次的方式，樓主請問你的訊提通知頻率也一次嗎？

2026-01-17 19:45

絜妮龜

絜妮龜
個人積分：227分
文章編號：92685014

227分

18樓

2026-01-16 10:37

這代睡眠思考不只結果，還能看變化趨勢滿不錯的。

聽天由命的浪人

聽天由命的浪人
個人積分：374分
文章編號：92685484

374分

19樓

2026-01-16 12:05

有睡眠品質數據，在備賽期心態也比較穩。

毛毛0124

毛毛0124
個人積分：299分
文章編號：92685828

299分

20樓

2026-01-16 13:22

睡不好隔天練跑真的差很多，有錶剛好能看見。