湯姆克魯肉飯 wrote:看起來 下雨天的話...(恕刪) 夏天跑步的汗水不會比雨水少汗水積多..目前不知道會不會飄(目視810跟850的心率感應器是一樣的)(右上鍵長按儲存運動紀錄)長按右下鍵開藍牙的功能還在長按左下鍵多一個快速回首頁功能手機裝置設定這個功能不見了…這個功能很重要…方便用手機快速變換模式(啟閉警示.自動照明.套用設定等等)
我買的是SF-810V,感想是隨著丹尼爾博士的跑步方程式一直練習後,練習到現在已經練到心率與配速相對應的境界,也就是說今天的課表是M配速1小時,我已經能很穩定的一直跑在那配速,而且不太需要看錶,頂多兩分鐘看一下,而且心率也很穩定的在那區間,T配速也是一樣,而練習間歇時也很清楚跑到的目標,不會再過頭或過慢,心率錶的好處就是可以讓你知道你的訓練目標有無達成,並且幫助你更快進入目標區,讓你跑得準確訓練輕鬆達成。
神。海抓 wrote:大家好 我是海抓最...(恕刪) 錶帶好帶嗎?耐用嗎?我買epson ps-100手環,對錶帶設計非常不滿意另外一個GPS心律表是Tomtom runner cardio, 錶帶很好卻不耐用,已經斷兩條表帶了,都用不到一年,單單錶帶一條要NT800!
君子于役 wrote:下雨和optical HR工作關係不大,一般來說要注意的倒是低溫時的保暖工作。 我Epson810V用了半年,去年11/12月開始發現低溫時會有心率偵測不到問題,如果再加上下雨就更慘了!TomTom的multi-sports更爛,不用提了!礁溪超半馬,幾乎一大半時間沒心跳礁溪超半馬紀錄桃園半馬也發生偵測不到桃園半馬紀錄前面兩場都是有下雨,本來以為跟下雨有關,不過後來連跑步機也發生跑步機間歇真武山只跑一圈,也會有認不到心跳,沒下雨喔!真武山記錄所以下雨的影響感覺不是很大,低溫才是麻煩。像我體溫比較低,連我老婆都嫌了!在低溫時如果戴手套或穿長袖,又會影響手錶戴的位置,挺麻煩的。所以我真武山之後,馬上就二手賣掉,改買Garmin920XT,回到心跳帶的行列!心跳帶的缺點是我早已知道的:1. 低溫時,必須要先用水沾濕,以免身體太乾燥,一開始心率會飄超高。2. 心跳帶要戴緊,胸部會比optical HR不舒服。不過Optical HR手錶要戴很緊,變成手不舒服。
嗯,是這樣,10度以下各種怪問題就多了,估計是影響手部血液流動了吧,我手裡225和tomtom runner cardio都是如此,帶了手套還算勉強好用。唯一的例外是scosche,不帶手套居然也能用,全程和溫暖天氣下倒沒啥異常,就是預熱時間比平時要長點,平時帶上等個幾十s就足夠了,天冷則最好有幾分鐘。下面就是天冷時的225,手套不帶的測試,全程要麼高的離譜,要麼低的嚇人。下面是225跑了一小段路掛了暫停之後換上scosche進行測試,手套還是不帶,全程卻很平穩了。然後帶上手套之後225和scosche的對比,工作正常時高度一致的。scosche甚至監測HIIT都不錯,40s work-time+20s rest-time,真心很厲害,除了第一波有些異常,和心率帶非常接近,只是光電略有2-3s的延遲罷了,我手裡另外幾款o-HR產品都沒能力到這個一致度。