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長距離練跑耳機請益

各位跑友前輩好,最近開始拉長跑量,一週大概跑 3-4 次
天氣太熱會到健身房,每次 5k 到 10k 不等,約6分速
跑步時我習慣聽音樂抓節奏,但目前手上的入耳式耳機讓我滿困擾的
我本身算蠻容易流汗的人,每次跑到中後半段,耳朵全是汗
耳機就會開始慢慢往外滑,一邊跑還要一邊用手去推耳機
很容易打亂配速跟呼吸節奏,也怕哪天跑一跑直接掉進水溝裡或在健身房消失
所以想買新的耳機,目前想找符合以下需求的耳機:
1.耳夾式的藍芽耳機
2.音質普通-中上
3.戴墨鏡不會卡
預算抓五千內 想問版上的大家有沒有推薦的 感謝
2026-06-01 11:48 發佈
從2024開始跑步到現在我每次跑步我都戴airpods pro
我跑步或做其他運動時都會戴止汗帶aka頭帶,耳機還沒有滑落過
你可以考慮先買條止汗帶試試看或許花幾百元就能解決你的困擾
題外話
個人流汗量很大都買號稱來自瑞士(誰知道是不是真的來自瑞士)寬版止汗帶
milk4n22
milk4n22 樓主

謝謝分享 我試試看 止汗帶是會直接連耳朵都包覆嗎?

2026-06-01 20:06
caffrey

我是不會包覆耳朵

2026-06-03 11:38
墨鏡不卡有差 買那種沒有勾的基本上都ok
我最近剛換 soundcore Aeroclip,這款耳夾式的 跑步不會掉,耳朵也清爽多了
milk4n22
milk4n22 樓主

謝謝分享 我來看看

2026-06-01 20:06
耳夾試試看
AeroClip戴墨鏡不會卡,音質我覺得還不錯 主要價格很便宜
milk4n22
milk4n22 樓主

目前也有在觀望這個 價格很親民!

2026-06-03 10:35
同問我是戴入耳式會一直掉
耳夾式的如果在健身房
旁邊的人會聽到你的耳機聲音
我後來都把耳夾式的拿來騎單車

把比較舊的AIRPODS拿來當運動耳機
連接GARMIN跟手機都蠻穩定的
跑半馬也沒問題
milk4n22
milk4n22 樓主

如果只用自己聽得到的聲音應該還好吧?旁邊的人也聽得到嗎

2026-06-03 10:36
同樣公車通勤族推一個,我是買 Liberty 5,降噪開下去真的瞬間跟公車上的大嬸隔絕

我戴soundcore耳機配garnin run墨鏡跑步
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