[詢問] Garmin 睡眠時偵測血氧濃度都會延遲

目前使用的是vívomove Style
購入約半年
日常使用上功能都沒有問題

最近想要好好測量睡眠狀態
按照建議在睡前幾個小時就會佩戴手錶
睡覺時手錶也扣得很緊
輕輕推也不會移動的緊度

睡眠時間 偵測得很準
但不知道為什麼血氧濃度在剛開始睡覺的1-2小時
數據都是空白的
網路上搜尋關鍵字都找不到原因
請問有人有相同的經驗嗎?
感謝~~~


p.s附上一些照片
血氧濃度大概都是睡了2時後才開始有資料
但明明手錶早就偵測到我已經入睡

[詢問] Garmin 睡眠時偵測血氧濃度都會延遲
[詢問] Garmin 睡眠時偵測血氧濃度都會延遲
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[詢問] Garmin 睡眠時偵測血氧濃度都會延遲
2022-01-05 16:53 發佈
莎莉是雞還是鴨 wrote:
目前使用的是vívo...(恕刪)

我猜應該是程式需要那1-2小時來判定你是否入睡,然後才會開啟血氧偵測。
而入睡時間是可以回推的,所以不會被影響。但Garmin的入睡時間,就我個人而言是很不準確的,幾乎天天都是必須要手動校正。
基本上Garmin的睡眠偵測我已經是當作沒有,有時早上起來一看,喔不錯今天的很準確,然後下午再看就不準確了,因為睡眠時間會在伺服器上被重新判定。而且也只能偵測使用者設定的睡眠區間,不在預設範圍內的不會偵測,在區間內但太短也不偵測,任何時段小睡不偵測。
睡眠時間設定可以調長一點,程式需要時間來判斷你是否入睡,難免會有影響,
另外睡姿也要注意一下,比較奇怪的睡姿也會影響睡眠時的血氧偵測,
其實睡覺時有延誤偵測我覺得也無傷大雅,
因血氧濃度是看長期的趨勢變化圖才評估身體有沒有狀況,短時間內沒偵測到其時還好
剛好看到一個影片評論相關測試,用一些比較專業的設備比較
如果在意血氧,還是去買apple watch吧
這應該是設計只記錄 4小時,以前中文網頁有說明,但我目前只找到英文。

Source:

https://support.garmin.com/zh-TW/?faq=SK2Y9a9aBp5D6n4sXmPBG7

Pulse Ox readings will take place nightly during the middle 4 hours of your stated sleep window.


附帶一提,您的心跳紀錄,好像慢了一些...
apa1102

看來是舊設計會只偵測使用者設定的睡眠區間的中間4小時,備註有說新的錶款會偵測整個睡眠區間

2022-02-08 3:37
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