我是覺得一周有跑兩天以上,每次五公里以上,或是有持續在參加半馬以上或是鐵人的比賽就可以買。如果只是一週跑一兩次三公里用手機就好了。主要就是記錄跑量,跑步當下知道跑多少跑多快。智慧表一陣子就會換新的,但主要GPS,心律等功能不變,不會新的出來就買。
toyota0829 wrote:各位大大,要跑步用的,最近在懊腦有必要,買智慧型手錶嗎,來當作訓練嗎,智慧手錶不是一陣又出新的,怕到時又會換新的,有買的大大,這樣跑步會有一直進步嗎或是體能有改善嗎,謝謝🙏 智慧手錶一直出新的, 很可怕, 買來要有用一兩年就bye bye的覺悟. 如果平常沒戴錶習慣的, 買運動手環就好了, 比較輕便, 比較便宜.