最早是買Bomgogo Gofit Lite 健康手環，後來發現根本就是.......不符合我所需。
所以被我丟在抽屜發霉了(2015/02/22買的，拿去賣不知有無價...)才又改買這支錶用。
功能這邊直接拿網站說明來講：
1.心率感測+動作感測+綜合演算
2.可根據個人心跳頻率，計算最佳燃脂區間
3.顯示即時心率、燃脂區間、步數、卡路里
4.LED提示燈，5個燈號運動強度
5.追蹤心率、燃脂區間、計步、壓力、睡眠品質
6.一般手錶功能，顯示日期與時間
7.可搭配PULSENSE View APP，也可獨立使用
如功能說明般，你可以設定你的運動目標，以及自動計算你今天一整天的活動量，在晚上整天時就會自動歸零。
可以直接從手錶看你今天的行走步數、消耗的卡路里、運動時間等，也可以從手機APP中觀看
畫面中，愛心旁邊的數字代表著你目前的即時心率
也可以停止偵測即時心率，愛心跟數字會消失
一般功能設定
目前我自己最常用到的功能應該是來電通知跟起床吧XD.......訊息跟行事曆是還沒用到過。
上面的數字是讓你可以知道拆下要重新戴上後要扣哪個環用
個人心得：
在使用上，
1.看自己睡眠狀況：可從手錶知道自己的睡眠深眠跟淺眠狀況，我自己的睡眠時間是都有間斷性(大概是因為打呼中斷之類吧
之前還用錄影軟體錄過
的確是有斷斷續續之類的)，至於大家深淺眠的時間是否真的準我就不確定了。2.運動相關的功能，直接從手錶看自己一天走幾步，手機不會隨時帶身上，但手錶會～因此覺得較為方便。
3.手機表面拍個兩下，會有螢光顯示，如第一張圖所示的綠色面板。
4.來電通知，有時騎車或在忙，沒注意手機有來電，手錶也會震動跟顯示來電圖示(但可惜沒有來電者顯示)，至於其他通知我是還沒用到過。
5.看板上有人反應藍芽接受不良，我自己使用一個禮拜是還沒發生過，第一次配對完成後就OK了，也沒發生連接錯誤問題。
6.沒有手機離身幾公尺後震動提醒的功能，剛開始買的智慧手錶反而還有這功能XD。
7.震動方面，有時都不知在震什麼的，燈號亮還知道是因為目前處在什麼心率區，但震動.......有時都會覺得是在亂震啥的....
主要也是通知你現在所處的心率區域，但我是希望可以有明顯區隔，以及可以單獨關掉心率通知震動，你關掉震動會連手機來電通知的震動也都一併關掉，感覺就不太人性化。
以上為小小感想，繼續摸索中。
