我的小兒子(12歲)有睡眠障礙,常常到晚上12點還睡不著。
我想帶他去看睡眠障礙門診,但是看網路的資訊,是要監測一個月的睡眠紀錄給醫生參考。
小兒子現在戴的是Redmi Watch 3 Active ,他抱怨監測不準確。
我戴的是Garmin Venu SQ 2,主要是想紀錄步數及悠遊卡功能,睡眠偵測我覺得還算准,但是有時有些嚴苛(例如有時入睡後,還會偵測一段清醒時間)。
不知各位有無推薦睡眠偵測比較精確的手錶,謝謝。

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