小米手環--每日步數

pollyilan

pollyilan
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樓主

2015-05-04 8:22

請問一下，大家每日的步數，約設幾步呀？
我是設8000步，我的工作不是走來走去~~~~。
我知道會因職業不同，還是想了解一下~~
最好有職業及步數
職業：坐辦公桌步數：8000

2015-05-04 8:22 發佈

文章關鍵字步數小米手環

twu2

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2樓

2015-05-04 8:50

1. 不準
2. 參考用
3. 達到時會振動, 浪費電

所以... 目標能設多高就多高.... 以不會振動為原則...

magee8023

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3樓

2015-05-04 8:54

建議設定三的倍數，因為小米手環有三顆燈,方便辨識..........
(3000步、6000步、9000步、12000步)............

黃蓮巴豆

黃蓮巴豆
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4樓

2015-05-04 9:14

pollyilan wrote:
請問一下，大家每日...(恕刪)

因為工作所走出來的步數!!對健康幫助不大吧!!
要健康應該是連續的走上幾十分鐘才有意義

weRmarshall

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5樓

2015-05-04 9:30

三的倍數沒什麼用吧

因為手環並不是準確地在除以三後的每個數值震動

我的都提早好幾百步

震動儘管比較耗電
但待機都還超過兩三個禮拜
所以沒啥好在意的
畢竟鬧鐘或來電提醒對小弟還是滿有用處的

爆點始終來自於人心

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6樓

2015-05-04 9:44

先前出差,同事一直請我幫忙買
我也買了一支來瞧瞧...
但說實在的,我沒有帶超過一天
可能是我每天都有路跑的習慣,Garmin對我來說還是比較實際...
因為就算知道半夜哪些時段是淺眠,哪些時段是熟睡,也無法改變什麼

這就像是設計幾K步數是一樣的道理
最重要是要養成每天持之以恆的運動
盡可能不要靠這些設備來督促你
哪天習慣運動後的你再帶上它會發現....怎麼破表了
那時候才會有成就感
以前只有8K,現在可以30K

pollyilan wrote:
請問一下，大家每日...(恕刪)

tony244101

tony244101
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7樓

2015-05-04 10:20

10000步
沒有達到晚上利用時間補足

不過待機的時間
我現在好像都是五天左右電量就剩30-40%

moacetyl

moacetyl
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8樓

2015-05-04 11:06

我覺得步數不是很準

比方你走7000他測出8000

但是

如果你行走量增加還是會有感覺，比方你走8000他測出9000

至少我在正常使用下，這些差異還是能提醒自己做個記錄

至於非正常使用，有人說彈吉他，看片子...............會錯誤偵測，這當然不在使用範圍之內

而且我沒帶手錶，所以手環是帶載非慣用手，所以誤判機率會減少很多

我要錢錢錢

我要錢錢錢
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9樓

2015-05-04 11:28

我發現小米手環偵測的步數跟iPhone內的"健康"差異很大

久了之後我都把他當成來電提醒的手環用

步數跟睡眠都拿來參考用~~

逆轉騎士

逆轉騎士
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10樓

2015-05-04 11:38

tony244101 wrote:
10000步沒有達...(恕刪)

電池快掛了
拿去震旦送修吧
記得要帶訂單編號