Nanako0625 wrote:之前在爬減肥文時,看到做有氧運動的話要參考心跳數,好知道是不是真的達到有氧或燃燒脂肪的程度(有錯請指正...[汗] 除了那些特別的人/運動員/有疾病的人(高血壓/糖尿病/...),不能了解,知道這些有何意義.健康飲食,適當運動,定期健檢,就足夠了.
Nanako0625 wrote:之前在爬減肥文時,...(恕刪) 是阿,可是這種智慧錶心律也不太會一直開著不關,電會用噴的。像是手環類的也是,就像隨機抽樣。這樣的結果我是不信啦,徒增電量消耗。真的做出來而且要克服電量,應該會爆體積。就算科技進步,該做的也是 續航力提昇 體積減少 重量降低而不是心率偵測全開當然,也是有很多廠商有內建。也使沒內建的廠商勢必得做出價差,讓消費者更有選擇權。真的要運動使用,應該要選購其他可連續偵測心律的運動裝置。建議還是另外買運動專用的穿戴裝置。
peggydoggy wrote:這是舊產品了,新的vivoactive...(恕刪) 謝謝你幫我更新資訊!!我還真的沒注意到這個產品。因為GARMIN產品我也只有EDGE 1000我這個好像也能裝一些應用程式是比普通的運動錶多功能啦...不過看起來比前一代強很多
plusv wrote:不能了解,知道這些有何意義. 就像喝咖啡吧!有人覺得便利商店10元的咖啡廣場就是喝咖啡!有人覺得喝三合一就是喝咖啡!有人非Espresso不喝!有人喜歡虹吸式的!各有各的需求啊!
plusv wrote:除了那些特別的人/...(恕刪) 如果你了解心律的訓練的話就不會這麼說了,因為在有氧區間減脂效率是最高的,好的心律訓練方法可以讓你訓練的效果更好,所以想減脂,或是真的想提昇運動成績的話,就需要參考心律的資訊了,就像現在自行車訓練很流行功率計,坊間還開了許多功率教室,這又是另一門學問了。
看了大家 的評論,真心還是覺得GEAR S3智慧手錶還是無敵的狀態....有心跳偵測,可24小時連續偵測有GPS也內建NIKE軟體可待機4天,超好用的無線充電座充 一下子就充飽了可打注音、繁體中文語音控制、LINE也可回表情符號,還內建filpboard新聞,可用手錶導航,騎車很好用....對了還可以講電話,更不用說頂天的規格、易用的輪盤控制