最近有想買fitbit 有心律功能的 手環
造型真的也不錯,也可以當手表用
但大家買穿戴最大的原因應該是計錄身體資訊
但大家都有好好根據這些身體資訊去做調整、加強嗎?
近期把fitbit charge2 買入!
有時感覺比較累，就拿出來查過去一週的平均睡眠，不然有點累平常沒事，但上高速騎駛就有點危險了，或是下班要運動時當運動量的參考
不過用最多的大概是無聲震動鬧鐘吧，可以依順叫醒自已，不過如果五分沒醒來，手機還有另一個漸漸大聲的鬧鐘，人被吵醒後當天的情緒及表現會比較差些
其他功能太麻煩了，還是直接看手機比較實在，不用重覆查看新訊息，除了鬧鐘我只設定整點報時可以震動提醒我，還是有過半沒注意到，如果再放些有的沒的，就更容易忽略了
後來買了小米體脂計，更是方便，可以在手機上看最近的體重變化，決定是放鬆一下還是繼續節食
佔山為王稱國家，只要有心人人都是大王，只問立場不論是非，以德報怨何以報仁，不要跟豬吵架，認真你就輸了
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