新購冷氣 級數選擇請益 (頂樓+西曬)

最近打算幫家中臥房換新冷氣，格局是這樣的：
3.3坪、高度 3米、頂曬、西曬

參考站上的討論，每坪抓 750 kcal
750*3.3+100=2575 kcal (2.99 kW)

同時也利用大金網站的試算，由於系統不接受小數點，3.5坪是自己加減計算
3坪：2.59 kW (2227 kcal)
4坪：3.45 kW (2970 kcal)
3.5坪：3.02 kW (2600 kcal)

看起來可以抓個 3 kW (2600 kcal)，目前看日立頂級系列的兩款
28JK：1.0~2.8~3.6 (kW)
36JK：1.0~3.6~4.3 (kW)
(能力範圍參考 NB系列)

36JK 應該很足夠，目前另一間臥房安裝 36NB，格局條件都一樣只差在是東曬，目前沒有吹不冷的問題。

28JK 的話，高頻運轉可以跑到 3.6 kW，感覺也可以應付，就不知道跑高頻運轉的時間會不會很長，長期下來負擔是不是比較重？

麻煩各位解惑，謝謝。