但是外面做的冰沙總覺得添加物跟糖放太多了對身體不好
很怕小孩攝取太多糖體重增加速度快，而且又是不健康的變重......
身為媽媽並不想剝奪小孩的喜好，但是健康也要顧及到
於是我決定自己來打冰沙!!
自製冰沙的做法很簡單，先準備自己喜歡的水果
鳳梨蘋果、水蜜桃蜜瓜、奇異果香瓜......都是不錯的搭配
我這次準備的是免清洗的冷凍莓果
一般的調理機打冷凍水果可能會有打不動的問題
不過杰帝士這台調理機完全沒有問題
開個轉速4運轉20秒左右一杯健康的莓果冰沙就完成啦~
冰塊跟冷凍的水果都打得很細膩
不用等退冰真的很方便
自己製作也可以控制糖的份量，讓家人們都可以吃得更健康、更安心
現在小孩們都不會想要吃外面的冰沙了
每天放學都會小小期待我又打了什麼口味的冰沙呢
