這次分享一下昨天的晚餐:炸豬排還有炸油菜花。
前天就特地買了上好的黑豬肉。
我翻了日本的食譜,豬肉先拍上少許胡椒粉、鹽,然後依照順序裹上低筋麵粉、蛋汁、麵包粉。
低筋麵粉………家裡沒有低粉,用中筋麵粉替代好了。
蛋汁沒問題,但是這個麵包粉………麵包粉是我拿下午用麵包機烤好的麵包自己DIY磨出來的,為了吃豬排,我居然可以這麼費工,我還真佩服我自己。

溫度調180度,炸20分鐘,中間有翻面。
中途拉出來看發現,豬排沒什麼油,直接放進去沒辦法炸,變成只是用「烤」的,
所以只好緊急在兩面都淋上一~二匙的芥花油,再推回去。
炸豬排的期間,剛好順便洗碗盤,準備榨油菜花。其實我也不知道這是不是油菜花啦,大陸寫「菜心」,可是這個根本不是菜心啊………

這個有淋上一湯匙的油讓蔬菜盡量都沾到油,這次不敢跟豬排一起炸了,等豬排炸完再放進去。
沾上一點芥花油,160度炸約10分鐘。中間稍微拌一下。
天啊!!!你看看這個成品~~~
20分鐘就熟透啦~~~看起來有點樣子對吧?
按照食譜,一炸好就要立刻沾醬汁,醬汁使用超市買的到的「中濃ソース」就可以了,
我沒有中濃醬汁,只好拿炒麵醬汁混和照燒雞排醬汁調配一下,味道差不多啦。(也太隨便了吧?)

蔬菜炸好啦。

謎之音:為什麼要炸啊………水煮或者快炒一下不就好了?
也是啦,可素人家想試試看炸蔬菜的樣子嘛,搞不好以後不必開爐火也可以料理蔬菜………

其實這樣炸也蠻好吃的耶,葉子看起來很像鹹酥雞的炸九層塔。下次我買九層塔來這樣炸炸看,一定很香。
呼呼,鏘鏘鏘!!!
把裹豬排剩下的蛋汁炒一炒,放上去,天啊,有夠完美的啊~加上前幾天剩下的白飯,微波一下,超豐盛的晚餐完成啦!!
還有這個豬排真的超好吃的啦!!!!!一解在大陸吃不到好吃豬排的痛苦啊~~~



,所以價格大增,可是循環效果也比較好呀~)























































































