鍋寶IH定溫電子鍋料理心得 (低溫嫩煎鮭魚排)

疫情期間多了許多在家自己煮的機會
除了比較安心,體驗不同料理樂趣也算意外收穫
來分享最近覺得越用越有心得的鍋寶IH定溫電子鍋
當初入手十人份款式,想說買大不買小,四千上下的價格cp值也挺高

這次嘗試低溫嫩煎鮭魚排
使用無袋類舒肥方式處理,不只方便、衛生,還能保留食材的原汁原味

鍋寶IH定溫電子鍋料理心得 (低溫嫩煎鮭魚排)

首先準備開水1300ml、鹽22g、蒜頭3顆、月桂葉2片、白胡椒粉1小匙、白酒50ml(也可用米酒代替),當然還有主角鮭魚排1塊

將鮭魚洗乾淨後,開啟定溫模式將鮭魚跟上述的鍋底料放入鍋內

鍋寶IH定溫電子鍋料理心得 (低溫嫩煎鮭魚排)

做低溫料理,精準的溫度與時間掌控是關鍵
這台有智慧控溫功能,球型厚釜內鍋據說也有助均勻受熱
我設定溫度58度、時間35分鐘(可依食材厚度斟酌增減)
設定完成後放心交給它即可

鍋寶IH定溫電子鍋料理心得 (低溫嫩煎鮭魚排)

時間到起鍋!

將已經熟了的鮭魚速速嫩煎一下(正反面各15秒)
藉由梅納反應可以讓鮭魚香氣更足、顏色更好看

鍋寶IH定溫電子鍋料理心得 (低溫嫩煎鮭魚排)

擺盤完就大功告成了~

鍋寶IH定溫電子鍋料理心得 (低溫嫩煎鮭魚排)

舒肥作法讓鮭魚口感比起大火油煎更滑嫩
搭配嫩煎後脆脆的表皮,可謂外酥內嫩入口即化,好吃!

以前直接用鍋子從生煎到熟
對於火侯掌控沒那麼熟練的我容易煎太老太柴、油煙也多
常搞得廚房烏煙瘴氣

無袋類舒肥的做法則可以藉由定溫,讓食材內外熟度一致
營養跟肉汁都能保留,口感更好
也不用大費周章準備舒肥棒、真空機與耐熱袋
定溫功能讓我在家也能有米其林等級的享受(自己講

這次低溫嫩煎鮭魚排成功!
也分享給跟我一樣想做低溫料理又怕失敗的朋友喔
2022-05-03 13:08 發佈
大容量不到4000的ih電子鍋真的有便宜
這台我用差不多兩年了
開定溫做舒肥牛排或是鍋巴飯都方便許多
而且內鍋很耐用,目前還沒換過也都好好的
自己手動煎魚很常不小心煎太乾
有定溫感覺就不太會失手了...
鍋寶當初也有買...但我覺得她要廚藝本來就好的人用才方便欸
像這個無袋舒肥我就學不會,常常煮成鮭魚湯
後來就改用飛利浦萬用鍋了
鍋寶的功能比較像飛牌簡單版 會推薦有預算直上金小萬 可以做的料理更豐富
鹽水小酒 wrote:
鍋寶的功能比較像飛牌(恕刪)


^^" 我是只用來煮飯,煮湯料氣味都會沾上鍋蓋,是可以拆洗,不過一懶下一鍋米飯就有餘味。
ryan200167 wrote:三.
疫情期間多了許多在家...(恕刪)
爾爾爾爾爾ㄦˉ。
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