小朋友握拍與姿勢問題


請問一下, 小朋友(國小三年級)握拍與姿勢不正確, 想要糾正但小朋友但她似乎不太能體會, 我有點擔心久了她會成習慣, 之後難以調整, 想說等她在大一點再讓她打,不曉得有沒有人有經驗與建議呢?

謝謝


2019-02-19 16:10 發佈
握拍 和姿勢 真的都要調整

最好的方法是拍他自己的影片給他看,然後給他看YOUTUBE上正確的姿勢和發力(別看李在福的)

讓他對比著看,邊看邊揮拍調整,一定要堅持讓他朝正確的方法來

小孩子這個時候吸收力很強,比大人學會快好幾倍

尤其是發力難學,但這個時期的小孩學慢一點幾個月內也能學會


最近在一些運動中心看了一些教學活動,對於初學者姿勢不正確問題,感覺上教練也並非會特意糾正,就讓學員持續打而已,
非常困惑這樣的訓練在半年一年後會增進嗎?還是說小朋友最好還是參加學校校隊或社團,天天練習讓基本體能提升後修正姿勢才會有用?







victor_hsu wrote:
還是說小朋友最好還是參加學校校隊或社團,天天練習讓基本體能提升後修正姿勢才會有用?


如果學校有球隊的話,建議這樣做.
之前在球館,看到暑假時,附近小學校隊帶來練習.
小朋友的姿勢都很漂亮跟正確.
教練有在教有差.
你看到的運動中心初學者姿勢不正確的問題,基本上動作錯了教練都會幫忙修正

只不過學員無法吸收,所以教練會"斟酌修正的時機"而已

我看到的外面成人初學者真的有練成"正確姿勢和發力"的差不多兩成的感覺

而且其中一成是調姿勢的校隊或者國中小曾經是校隊的有羽球經驗者

另一成則是自我進取或者有天分的人

剩下的八成能練到八成的正確姿勢跟發力就已經是頂天的很好了

我有朋友練了三年還是最後放棄了..


所以讓小朋友參加學校校隊或社團絕對是很有幫助的

而且這個幫助會跟者他一輩子,但是至少要練到國小畢業==>(要一輩子忘不了的話)

而且校隊訓練量充足,有部分小朋友三年級時練一年不到,四年級時候球威就嚇嚇叫了

所以很推薦進國小校隊,趁著學業還不會太重的時候來練球






horseegg2000 wrote:
握拍 和姿勢 真的...(恕刪)


被你一說我很好奇以為是甚麼騙吃的
我看了李再福的除了英文是在很爛看得很痛苦外
他的持拍揮拍觀念OK啊(以某一個派別來說)
至少看得出應該曾經是位選手
好奇不知道大大覺得有問題在哪裡

victor_hsu wrote:
請問一下, 小朋友...(恕刪)


小朋友有興趣也有意栽培當選手的話當然進校隊給教練帶

反之如果是培養興趣運動流汗,首選也是進小學校隊之後不打也無所謂

如果是另外請教練教投資報酬率相當相當低,除了會餵球很少看到會教的

小三要進校隊要趕快了

jamfnew wrote:
被你一說我很好奇以...(恕刪)


羽球要快最基本的道理就是揮拍發力要順速度要快

羽球最重要的第一是步伐 第二是正手揮拍

李在福不推薦不是因為對或錯,看得出他發力很好(不推薦並不是比較差)

只是他的正拍握拍跟揮拍不屬台灣的主流(或者世界的主流)

例如正拍握拍要轉10度,還有不太引拍 動作盡量減小俐落等等

如果以後想提升技術時候

在外跟別人技術交流 或者 請教練個人教練"可能"會被要求修改而已(也可能不會)

我也有朋友是李在福類似的打球法而且也打得很好

所以雖然不推薦 但是也不會覺得差喔

PS:其實我以前也看了他很多影片,然後又被教練修正而已,不過李在福的正拍我覺得門檻比主流的還容易上手






給他看李宗偉的影片姿勢肯定是對的!!
畢竟他可是男子羽單傳奇人物耶!!小孩再屁也沒辦法嘴他啦.......哈哈
victor_hsu wrote:
請問一下, 小朋友(...(恕刪)
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