有機會找一個甲組的球員請他給你看他的手掌我看過的幾乎滿手都是繭你就會知道他們花了多少時間可能從小學起每天好幾個小時練習十幾年後升上甲組一般人要練到那個境界幾乎是不太可能的所以要練的地方實在太多了我練了十幾年只有一個繭~功力還不足
球拍的選擇,是要適合自己目前的技術。用哪種線,拉多少磅數,球拍彈性係數等,需要自己逐漸調整去找出最佳的搭配。如果對羽球有很大的興趣,在球場跟球友商借球拍體驗,如碰到球感明顯優質,不妨詢問清楚球線、磅數,買一支相同的球拍。持續打球一段時間的人,不少人球拍一整袋,都是經年累月配合當下技術的設定新球拍結果。羽球,是少數入門低門檻,進階卻很困難的運動之一。體能、協調反應、腦力都很要求的,除非是天生有運動天分,有適當的訓練跟學習才能見到成效。還需要自己刻苦練功,不能間斷。一般紙上談兵、土法煉鋼,也只是事倍功半。
friendclub wrote:夭壽喔...一入門就...(恕刪) 之前 我是用30磅嘗試過兩支拍子 只是可能功力不太好,駕馭不了打球有下列感想(1)打球感很像拿鐵板打球,很硬很直接;(小球控制得非常細膩~~常常不小心就飛高了)(2)傷手腕 (尤其是我配上的是偏硬的中桿拍,殺球震動直接傳到手腕,絕對很傷!!)(3)線易斷, YY85的線半個月就打斷了~考量以後還想長期打球,雇荷包雇身體,現在乖乖的降到27磅以下慢慢打~~~
咚咚咚1140 wrote:之前 我是用30磅嘗...(恕刪) 換了700-rp + yy66 um 27磅拍頭比原先的輕了一點點..現在打完都是上臂和蝴蝶袖兩處的肌肉在酸...這樣,是姿勢到位,所以用到了沒訓練的肌肉嗎?!
我隨便一揮對手都接不太到我的球耶想要有爆破聲喔心裡想著要殺死對方自然就打得出來了其實 要發力點擊球前不能抓死球拍擊球瞬間腿 臀 腰 胸 肩 臂 腕 手指依序帶動扭轉向上發力擊球瞬間手指握緊球拍使球拍給予球一個硬力(反作用力)切記 拍面要正面擊球切到球就事半功倍了最後 球拍往哪裡指 球就往哪裡跑了擊球點也是很重要的這就牽涉到練習