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如何校正錯誤的羽球姿式，

KellyNY

KellyNY
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樓主

2014-05-15 22:42

謝謝99大的指點，的確是個循序漸進的好方法！！

cas99 wrote:個人建議：有空時多練揮拍，用小臂帶動手腕

trad325

trad325
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12樓

2014-05-16 16:07

同上...
大量並重複練習同一個動作
一直到身體習慣並可自然做出動作就算練成了

3345678star
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13樓

2014-05-16 17:22

說實在的....請個教練教, 會進步的比快一些.

phatcat

phatcat
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86分

14樓

2014-05-17 15:00

3345678star wrote:
說實在的....請個...(恕刪)

+1

直接多練習沒有用，如果只是在重複錯誤的動作。找教練學正確的姿勢然後讓教練觀察你一陣子，等你的姿勢固定後才多加練習。

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