請問滑雪一直站不穩怎麼辦?

大家好,
我是劭主公爵,
請問滑雪一直站不穩怎麼辦?
謝謝大家。
2024-06-14 17:24 發佈
文章關鍵字 滑雪
摔啊

這有很難嗎?

你能晃了半天就是不倒那你已經辦完了
蘇妲己 wrote:
大家好,我是劭主公爵...(恕刪)


你是玩單板嗎? 可以去室內滑雪地壇找個瓡教練上一課了解一下自己有什麼問題
自己摸索跟好心路人的建議。
多年前的好心路人1的建議:you gotta feel the board (有講跟沒講一樣)
自己摸索出來結論,要善用腳趾頭~

要先說
1. 滑愈慢 愈容易不穩,跟腳踏車一樣。
2. 滑雪的重點是煞車,要用板子要刮雪,鏟雪的話100%摔~
3. 什麼重心搖擺那個都要用身體摔無數次來體會

實際操作時:
領悟到的訣竅是要 腳趾頭往上抬 因為通常大家 都是面朝前 滑板跟動線垂直 慢慢刮雪刮下去。
-往前摔是因為板子往前傾斜變剷雪(腳趾沒有往上抬)
-往後摔是因為滑太慢
(腳趾頭用力往上頂著鞋子 小腿脛骨那邊的肌肉應該要很痠)

習慣煞車就可以加速,滑板跟動線平行的時候就會一直加速,這時候要減速就要靠腰力轉板子,配合腳指頭上抬做減速。

正面滑習慣了,背對滑也是一樣理論,一樣煞車時要刮雪(變成腳趾下壓)
正面滑 背面滑 都習慣了,就能開始裝逼,正面背面不斷切換,腳趾上抬>腳趾下壓>腳趾上抬>腳趾下壓,不斷重複,就能順利跟帥氣的滑到最底喝蛤蠣濃湯。
我的建議是~~~請教練+多練.
如果看YT自學,那就再多摔幾次就會了.
PS: 我說的多摔,不是十幾次而己,破百次也是家常便飯.
我會滑板但沒滑過雪 我只想上來留一句廢話
小時沒被罰過半蹲媽?


先蹲兩個小時開始練行了
蘇妲己 wrote:
大家好,
我是劭主公...(恕刪)

可以 拿 平衡板來練習
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