滑雪 - 從零開始接觸滑雪 10 個該注意的問題

接上篇 :
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=705&t=6089138
 

滑雪 - 從零開始接觸滑雪 10 個該注意的問題
 

從零開始接觸滑雪 – 10 個該注意的問題
 
1. 滑雪適合什麼樣的人呢 ?
廣義的來說滑雪當然適合所有人
但如果在健康上有疾病史
必需要告知醫生,讓他來判斷
徵得醫生的建議或同意再來從事滑雪會比較好
除此之外,小至2、3 歲,年長至7、80 歲在滑雪的人大有人在
在天候安全、場地安全、身心安全的情況之下
滑雪這項運動幾乎沒有年齡的限制
 
2. 滑雪是極限運動嗎 ? 會不會很危險 ?
滑雪是極限運動,但也是老少咸宜的運動 ~
電視上許多滑雪運動的比賽,都是非常高難度的
就像跑步一樣,可以在家裡附近的公園跑步
馬拉松也有全馬或半馬、也有極地耐力的比賽
有許多的等級之分,滑雪也是
基本上每一個滑雪場,就算地型難度再高
也都會有初學者適合的場地
選擇正確的場地,找到滑雪教練學習正確的滑雪觀念
並且遵守安全規定,都會讓你的安全度提升很多
會受傷嗎 ? 可能會的
但會受傷就算危險嗎 ? 就要看每個人的定義了 ~
多了解這項運動,多做好準備
至少可以降低危險性對吧
每一項運動都是。

3. 滑雪會不會很貴,有比較省錢或超值的玩法嗎 ?
跟其他的運動比起來,是會有一定的花費
會花到的費用有 來回機票 / 至雪場的交通費 / 住宿 /
餐飲 / 雪票 / 裝備租借或購買 / 聘請教練的費用 / 其他行程或購物
( 以上花費可大可小,之後會有另篇文章詳細說明 )
這時候就又可以分為三種來做選擇了
可以跟滑雪旅行團、或自助旅行的時候安排一日體驗或是自助滑雪旅行
因為大多數的人沒有接觸過滑雪,會覺得滑雪好像要花很多錢
卻又不知道這項運動到底有多好玩,值不值得花這個錢
所以如果剛好冬天要去有雪的地方玩,順便先體驗個一天看看
後續如果覺好玩、喜歡,再來評估之後要不要投入這項運動
應該是最超值的方式了吧,但就是「順便體驗」
許多的滑雪場會有團體的課程、有專業的教練教學
團體課費用通常不高 (但不含裝備租借 )
但團體課有可能會同時跟很多人一起上課
一方面人多會影響到教學品質、二方面因為只是體驗
所以帶著開心好玩的心情去體驗就好,短短的時間內無法學到太多東西
這部份大家可以稍稍做個心理準備 ~
不過穿上裝備,體驗站上雪地上滑行的感覺
就算是一直跌倒,也是能體會到「滑雪是怎麼一回事」
 
體驗滑雪的優點是只要花裝備租借的費用以及團體課的費用即可
( 每個雪場的裝備及團體課費用不一定相同 )
缺點就像上面說的,如果團體上課的人數很多會影響到教學品質
然後語言上或許也是個問題,如果語言不通,只能靠比手劃腳
或用眼睛看著教練怎麼動作了

4. 自助滑雪與滑雪團如何選擇 ?
滑雪旅行團最簡單了
選好旅行社,價格可以接受
付錢、參加說明會、出發、開心的滑雪、回台灣
旅行社會幫你搞定好所有的一切
不過羊毛出在羊身上,多做一些功課或是上網搜尋評價
或是問問身邊朋友是否有滑雪經驗
出國滑雪有一定的費用在,過低的價格反而要稍稍注意一下
 
自助滑雪旅行,這裡我指的是整個旅程都是滑雪行程
要有一定的自助功力在,不管你會不會日語、英文、韓語
到了要去滑雪的國家的滑雪場,就得開始自己搞定一切
搭飛機、換乘交通工具就不用說了,你得找到滑雪場
然後入住在雪場周邊的住宿,然後要知道要怎麼買雪票
知道自己要租什麼裝備,找到教練上課,或是自己亂跌亂摔
如果一切順利,恭禧你會有不錯的體驗跟很大的成就感
如果不順利,也會有個很有趣的回憶

我個人的話會建議跟團,真的跟團就對了
如果你沒有朋友,你會需要認識新朋友,一起滑雪的朋友
你們會一起上課、一起摔的亂七八糟、一起得到成就感
當你們一起喜歡上滑雪的時候就會一起討論、一起相約 ~
( 雪地很浪漫的,單身的可以考慮一下冬天來滑雪 ~ )
最主要的當然是跟團會讓你省掉很多麻煩
搞定好機票、交通、住宿,幫你處理好滑雪裝備
每天都有中文滑雪教練幫你上課
尤其是情侶、夫妻、帶著一家大小的朋友們
旅行社會幫你們免除許多麻煩的事
對於這種沒經驗又不了解的運動
第一次交給專業的來處理就對了 ~

5. 要先買裝備嗎 ? 還是租借就可以了 ?
部份需要購買,部份則租借即可
當然有預算的話,一次買齊也是OK啦 ~
滑雪運動真的很特別,基本上就是從你的頭頂
一直到你的腳,全身上下都需要裝備的運動

安全帽 / 雪鏡 / 圍脖 / 內層排汗衣 / 中層保暖衣 / 滑雪外套
滑雪手套 / 護掌 / 滑雪褲 / 防摔褲 / 護膝 / 雪襪 / 雪鞋 / 固定器 / 滑雪板
 
以上 15 樣基本上都是需要的
有些人會因為怕冷多穿一些衣物
當然也有更多其他的配件
但基本上這15樣是跑不掉的

需購買的部份有下列
雪鏡 / 圍脖 / 內層排汗衣 / 中層保暖衣 / 滑雪手套 / 護掌 / 防摔褲 / 護膝 / 雪襪
大多是貼身及衛生相關的物品,其中雪鏡有的雪場有租借,但大多沒有
所以也是建議購買一組,滑雪時得好好保護你的眼睛
可以租借的有下列幾項
安全帽 / 滑雪外套 / 滑雪褲 / 雪鞋 / 固定器 / 滑雪板
如果是滑 SKI 的話還有 手杖 (Pole)
以上裝備相關之後也會有詳細文章
再提供給大家參考
 
6. 去哪裡滑雪比較好 ?
世界各地都有滑雪場,一樣就以台灣、香港來說
最近的就是日本、韓國、中國這三個地方了
依熱門程度來看的話順序也是 日本 > 韓國 > 中國
就先以日本為主來討論這個話題
日本離台灣很近,主要的機場像是成田、羽田、北海道的新千歲
東北的仙台等等都有廉價航空的直航班機
除了這些地方之外像是富山機場、花卷機場、旭川機場、函館機場
也都有航空公司的包機或是廉航
光是一個日本就有這麼多的點,真的是非常方便
所以我個人會選擇日本當我第一次滑雪的地點
( 韓國我自己沒有去過,但聽說機票及滑雪行程開銷都比較便宜些
,但因為氣候的關係,雪況比較不好,大多是人造雪又比較硬,
當然也是可以滑的,就看個人在費用上的考量,可以評估看看)
 
日本滑雪場的選擇也是很多,之前的統計大大小小的雪場加起來
也有400 多個,全盛時期聽說有500 多個滑雪場
真的很難跑遍這麼多的雪場啦,有些是地方型的雪場
光是交通上可能就不是那麼的便利了
 
之前有提到,所有的滑雪場都有初學的場地
所以去哪裡其實都行,如果是自助滑雪或體驗滑雪
要我推薦的話,我會推薦北海道的手稻滑雪場
及札幌國際滑雪場、長野的輕井澤滑雪場
還有新潟的越後湯澤區的GALA、神立高原、苗場、岩原…etc
都是離市區比較近或是交通便利的滑雪場
方便你晚上還能逛街、方便你不用為了交通而苦惱
方便你功課可以做少一點,對初學者也是很友善的 ~
 
7. 去雪場要注意什麼 ?
安全,要注意安全
路果在雪道附近,不要離滑雪的人太近
多注意坡上的狀況,很難預料會不會有人衝過來
如果下雪能見度會不好,融雪路面也會溼滑
在路上行走的時候要特別注意滑倒
滑雪時儘可能與其他人同行不要單獨一人
注意當天的氣候,然後還有保暖
記得早餐要吃飽一點才有體力
記得要帶錢吃午餐,現金要帶,不見得都能刷卡
記得急救場所在哪裡,也記下Patrol 的聯絡電話
可以幫助到別人,也能幫忙到自己
許多閒雜小事,多注意一點
可以讓旅程愉快一點

8. 該如何做功課或準備 ?
首先呢,先加入「 SNOWKON 滑雪控」這個社團
https://www.facebook.com/groups/snowkon2011/
我自已經營的社團
但如果你是很初學的初學者
或是完全沒接觸過的朋友
你會在這個社團看到很多的資訊
但你可能不知道該怎麼問問題
所以,加入之後,感受一下滑雪的氣氛就好了
慢慢的你會知道大家在討論什麼、在聊什麼
直接發問當然也可以哦,社團裡很多熱心的人會協助你
至少版主會稍稍關心你 ( 就是我 )
好啦說真的,做功課也是靠google 了
但太多的資訊了,什麼樣的資訊才是你需要的 ?
可以繼續關注我寫的文章
( 如果沒拖稿的話,之後會有一系列滑雪相關的文 )
也有其他人寫的攻略或教學都可以參考
找一個你看得懂他在寫什麼的人
然後相信他就對了,被騙也只有一次
第二次你就懂了
如果身邊有滑過雪的朋友就更好了
問問他的經驗或建議
如果他的滑雪體驗很不錯的話
就整個照他的模式走也可以
網路上的資訊都查不到你要的,或是幫不了你怎麼辦 ?
寫信到這裡來 Shuyusnk@gmail.com
我再想想能有什麼能建議或幫忙的地方

9. 可不可以自己學,不要找教練 ?
當然可以,但不是非常建議
因為你可能要花很多時間摸索
然後不小心受傷的機率可能高一些
一年出國滑雪就這麼幾天
等你學成可能要花個幾年
最後的成效也不一定好
所以,找教練其實是比較好的選擇
自己覺得是練武奇才的話
就至少要穿上護具、安全帽
記得保險保多一點
總之不管學的好不好,滑的好不好
安全和開心是最重要的
摔得亂七八糟說不定你也覺得很有趣
至於教練,有八、九成的機率
你還是會覺得應該要請

10. 要從哪裡找到中文教練 ?
滑雪場有都有配合的滑雪學校
有一些會有中文的教練,但不多
坊間有許多私人的教學單位
也有個人接案的單位
滑雪旅行團也都會配滑雪教練
這裡就不一一列舉了
上網搜尋就會有很多
關鍵字大概就是你要去的地方
後面加上「中文滑雪教學」
例如 : 日本 中文滑雪教學
北海道 中文滑雪教學
之類的,把你預計要去的地方打在前面
後面加上你想找的就可以了
口碑的部份就多做比較
多查查相關單位的資料囉 ~
 
字超多,先恭禧你看完
影片當道的時下,我還寫這麼多字
就是覺得文字可以比較詳細,可以加深印象
以上10 個剛接觸滑雪該注意的問題
其實有更多更多可以講的
如果有不錯的建議
也歡迎可以多做討論 ~~
 
深夜旅行日誌
https://www.facebook.com/midnightnikki/
SNOWKON 滑雪控
https://www.facebook.com/groups/snowkon2011/
Snowkon 滑雪控中文滑雪教學
https://www.facebook.com/SNKINSTRUCTOR/
2020-05-20 20:00 發佈
樓主專業,我也十分推薦北海道的手稻滑雪場,加入他們臉書專頁,有每日雪量以及風向等等訊息。
評分
複製連結