北歐國家物價比其他歐洲國家高，挪威更是北歐國家裡物價最貴第一名，尤其吃的喝的很
難省，隨便買三明治、熱狗就要一兩百台幣。而且我也不怎愛北歐的食物，除了熱食
最好的省錢方法就是自己帶乾糧，並在當地超市採買食材自己煮囉。想要煮食，當然
也得選有廚房的旅館囉，不然準備一堆也沒用
很怕自己在挪威沒飯吃，出國之前到賣場買一堆食物
我帶了哪些食物去北歐呢。康寶濃湯、滷肉罐頭、鮪魚罐頭、泡麵(有調理包及無調理包)
咖哩牛腩調理包、滴雞精、VONO濃湯、白米、陽春麵條。悶燒罐也一起打包托運以備不時
之需
推薦挪威連鎖超市REMA1000和KIWI，聽說這兩間超市賣的東西，價錢比較便宜，本來我沒
什麼概念，但我在特羅姆瑟第一晚逛超市買的食物，跟REMA1000和KIWI比起來，價錢稍稍
貴一點點，並沒有差很多
至於冰島的連鎖超市，推薦BONUS小豬超市和Krónan檸檬超市，剛好我們住的旅館離
Krónan檸檬超市比較近，就沒去小豬啦。由於在冰島只有第一天自己煮飯，其他時間都
是跟著TOUR，加上最後兩天住的旅館公用廚房只有微波爐，因此都是買一餐就能解決的食材
整理一下有哪些吃的省錢小撇步
1.帶台灣的食品 (罐頭、泡麵、調理包、沖泡飲品、白米，只要可當正餐的食物都可以，
一定要拖運)
2.民宿旅館有公用廚房，找找有沒有之前客人留下的食材
3.當地超市買食材，有特價更好
4.買一整條土司，可分好幾餐吃
5.早餐晚點吃，變早午餐
6.帶保溫瓶裝熱飲或溫熱水，這樣隨時就能喝熱飲暖身了
超市推薦食物
1.挪威肉丸、燻鮭魚、魚子抹醬、各種口味抹醬、TWG茶包
2.冰島Skyr優格、優酪乳、MUU牛奶、巧克力豆餅乾、TWG茶包
心得同步刊【挪威冰島17天之旅】北歐省錢一日三餐、超市必吃推薦
