最近因為原本的健身房漲價，想說剛好就順勢換個環境，看會不會練的更有動力
所以去了家裡附近的WG參觀
業務有介紹方案價格比之前的健身房還便宜，現在還有新的越級挑戰活動（這個）
原本以為我已經有健身基礎了應該不需要吧？
報名後沒想到第一次上教練課
才發現我有很多姿勢不標準
以為在練肌肉結果根本練到斜方肌代償，動作很多都歪掉，有些小細節也沒有注意到
而且參加比賽得獎的話還有瓜瓜園的地瓜可以拿，或是一些健身用品
有人也去報名這個挑戰活動了嗎？
目前自學健齡2年
最近因為原本的健身房漲價，想說剛好就順勢換個環境，看會不會練的更有動力
所以去了家裡附近的WG參觀
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報名後沒想到第一次上教練課
才發現我有很多姿勢不標準
以為在練肌肉結果根本練到斜方肌代償，動作很多都歪掉，有些小細節也沒有注意到
而且參加比賽得獎的話還有瓜瓜園的地瓜可以拿，或是一些健身用品
有人也去報名這個挑戰活動了嗎？
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所以去了家裡附近的WG參觀
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以為在練肌肉結果根本練到斜方肌代償，動作很多都歪掉，有些小細節也沒有注意到
而且參加比賽得獎的話還有瓜瓜園的地瓜可以拿，或是一些健身用品
有人也去報名這個挑戰活動了嗎？
