會健身的男人們有個問題想請教!!

heizhu168

heizhu168
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樓主

2008-08-07 14:28

如何用健身器材來讓小腿變細變直, 任何方法都可以來一起討論

2008-08-07 14:28 發佈

文章關鍵字男人們問題

goodversion

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2樓

2008-08-07 14:38

heizhu168 wrote:
如何用健身器材來讓...(恕刪)

單車機，坐椅調高，但不能太高，
腳全伸展時是直的為準。

原則就是找一種機器，可以使你的小腿在運動時是伸展開的
腳尖朝上的運動....

Andy84

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3樓

2008-08-07 16:09

這你要問女人才對，倒踩腳踏車。

I support the domestic film industry,but who would support me?(Google翻的)

m433ncdi

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4樓

2008-08-07 22:56

健身是讓身體變壯

卻要靠健身來瘦小腿?

應該是做有氧吧

更快的躺久讓他萎縮吧...

There is no finish line. Far from done

dc_alwaysblue

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5樓

2008-08-07 23:54

大大真是太強了，把亞洲人普遍錯誤的健身觀念發揮的淋漓盡致。

一般亞洲人都喜歡只練上半身，下半身放著不管，更正確來說是狂練胸肌二頭肌，其它放著不管，搞到最後全身瘦巴巴，只有胸前隆起兩顆硬塊，沒肩膀加上背後洗衣板。看那些港台日本的偶像明星就知，練得好看的沒幾個。

呵呵，離題了，如果只想瘦小腿的話，問女生吧，只是男生這樣有點......... 怪怪的

a2190tom

a2190tom
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6樓

2008-08-08 17:42

健身房裡一堆胸部大，但小腿就像鳥仔腳一樣的人
有夠難看！

會健身的男人們 有個問題想請教!!

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