剛買運動手錶的時候會提升想運動的動力嗎

自己去World gym運動一段時間了
不過其實一直沒有買運動手錶xd 當時是因為怕自己半途而廢所以想先培養運動習慣
而且運動手錶有些也蠻貴的 也覺得好像不是那麼必須
最近才入手一款比較基礎的Garmin手錶
不知道為什麼拿到這種東西就是會有點新奇感
想要給一些"數據" 看看效果的變化
所以最近這兩三週都很積極去健身房跑跑步機 上上有氧課
跟朋友揪一下打桌球啥的 就為了能有一些數據能被手錶記錄xd
起床的時候也會看一下自己的睡眠狀況
還有像是我之前在World gym 量完inbody 他們的app也可以把數據匯入做紀錄
想問問大家剛買這種手錶的時候 是不是也會很想趕快製造一些數據出來紀錄?🤣
2025-11-28 12:13 發佈
這看個人~有毅力的人就會!像我就0
我覺得自己毅力不太行欸 哈哈哈
所以才要找個理由讓自己堅持
會吧,自從戴了電子錶後就回不去了,不用運動手錶,光是Apple Watch就能記錄一堆數據了
以前不相信,還想說某些場合可以戴機械錶或一般錶,結果最後也只戴Apple Watch或Garmin,哈
錢曼尼 wrote:
自己去World gym...(恕刪)


我覺得很看自己....

我是剛買時很High,每次看這次的卡路里與心跳...一週後、兩週後....就不戴了。 戴不戴都會去運動,然後有些運動還要怕K到錶,何必運動還要照顧錶!
買之前反而比較常運動
買了後連戴都不怎麼戴 也沒運動了...

覺得已經買了 可以不運動了 跟你小時候買參考書差不多
不會,那種數據都不準,你的目標決定你的動力
我覺得運不運動 跟買 運動手錶 沒什麼正向相關耶~
(有時候買東西就只是一個「想買」
錢曼尼 wrote:
自己去World gym...(恕刪)



多少會啦,剛開始運動時對任何數據都充滿好奇心
久了,失去新鮮感就還好

除非之後對成績有追求
會的。
當你的手錶開始紀錄運動數據一段時間。
例如Apple Watch及iPhone 的運動程式,裡面有每日運動目標,每月目標,完成活動的獎章。連續運動天數的紀錄。
如果開始在意,並且獲得些許成就感。
最後你就被制約了。

😆
別的不說,我手機上顯示的是「連續達到每日活動目標」超過800天……
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