最近健身遇到瓶頸，所以有找教練幫忙調姿勢跟課表
還在慢慢感受效果，但教練很專業，倒是不太擔心
反而發現另一個教練很重要的地位
有人陪你聊天、訓練
一開始接觸健身也是跟朋友一起
當時想說可以一起鬼混還可以變健康
結果練到後面不知道是習慣還是真的喜歡
工作再忙也會小練，倒是朋友來的頻率越來越低
對我這種I人來說，要練到認識朋友也太為難我了
中間也有一段練到很孤單也很迷惘
但好在堅持過來
找了教練之後也慢慢找回對健身的期待
也很慶幸教練是一個好聊的人XD
各位有請教練的人是否也有這種感覺呢？
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