之前都是在附近的運動中心運動
主要就是簡單跑跑步機、做一點器材訓練，一週大概一兩次的頻率
沒到超級積極但還是希望能維持一下體態（畢竟年紀漸長，代謝真的感覺差很多 ）
最近開始認真考慮加入一家健身房
剛好有朋友提到傑仕堡
但我自己完全沒去過
想問一下這家設備好嗎？
動線、器材種類或人多不多之類的。
有沒有會員可以分享一下實際體驗？
當然也歡迎推薦板橋其他不錯的健身房，我不排斥多看看！
目前住板橋
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