鎖骨長的人似乎在肩及背肌上面有很大的優勢。
在相同的訓練強度與條件下，鎖骨長的人，練出來的肩會較鎖骨短的人寬，正面V字形輪廓強，鎖骨短的人，肩只能練圓練大，實際寬度只能增加一點。
同樣低體脂腰圍的人，鎖骨長的人背肌視覺上比較寬，比鎖骨短的人更具V字感，因為肩越寬，背部視覺上可以橫向展開的更大，而鎖骨短的人，背肌只能練厚，背面V字形輪廓比不過鎖骨長的人。
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