請問俄式挺身跟前水平的肌群有重複嗎?

請問俄式挺身跟前水平的肌群有重複嗎?
雖然我前水平的進展如烏龜般緩慢
如果前水平練完肌肉要休息
隔天想學俄挺的訓練
肌群會重複到嗎?
2024-08-04 23:50 發佈
文章關鍵字 肌群
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