當上班族也快5年了，最近開始意識到，由於上班久坐不動，導致的職災(脂肪都堆積在肚子、大腿)越來越嚴重，
加上現在已經不像以前那樣，只靠飲控就可以瘦下來，還是需要付出點體力，於是我開始踏上了健身房之路，除了讓體態變好看外還想增加身體的肌肉量
之前都沒有碰過蛋白的商品，一開始都是自己練，後來怕姿勢不正確會受傷，所以最近買了教練課。教練也推薦我可以開始喝蛋白粉來補充蛋白質
我原本是都拿我哥哥喝剩的蛋白粉 ，好像是在好市多買的，但喝起來實在很不順口，而且腥味很重 (難怪他一大罐還剩超多)，而且成份也只有蛋白而已，我看最近好像很多蛋白粉裡面還有含其他營養素，像B群、鋅之類的～我覺得滿適合平時瓶瓶罐罐準備一堆，但常常金魚腦忘記吃的我！如果可以每天一杯解決是最好的！
想請問健身前輩們，有沒有推薦可以補充蛋白同時還可以一次補充其他營養素的蛋白品牌？最好是喝起來比較順口的蛋白粉推薦?
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