健身第11年 - Mobile01

天才洵

天才洵
個人積分：75分
文章編號：88938468

75分

樓主

2024-01-06 17:32

每天在看沒什麼感覺，但凡走過必留下痕跡，這麼多年過去了，當年一起練的朋友如今安在？對我來說，練得好不好是其次，一件事能堅持十年以上是一種驕傲，現在健身對我來說已經變成生活的一部分，就如同吃飯一樣自然，新的一年不求突破，只求不要受傷，能將這份熱愛繼續下去

2024-01-06 17:32 發佈

文章關鍵字 11

空調Jolin

空調Jolin
個人積分：2325分
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2325分

2樓

2024-01-06 18:32

水喔

leecheelin

leecheelin
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12803分

3樓

2024-01-06 22:23

除了厲害佩服還能說甚麼

宏轟

宏轟
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345分

4樓

2024-01-06 22:53

有時候真的覺得健身是一個人的修行，
過往也都會有伙伴來來去去，但最後能持續練下去的人並不多，
不論是失去熱忱、步入家庭、打拼事業等等，
我自己也在world gym練了幾年，中間更是因為工作關係而斷斷續續的練，
樓主的11年從小精壯變成這種肉量的堅持令人佩服!!

Hankasus

Hankasus
個人積分：102分
文章編號：88940292

102分

5樓

2024-01-07 2:45

相當震撼的變化與毅力造就樓主超MAN的体態 , 五分敬11年的健身成果.

pc8801

pc8801
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10580分

6樓

2024-01-07 10:22

問題是肌肉養大塊是看起來美觀

但實際上和養生是兩條路

當然各有所好各取所需就也沒啥好論的就是

chaosky

chaosky
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347分

7樓

2024-01-07 16:52

粗了好大一圈
原PO真的厲害
希望自己也可以達成健身10年的成就

Pete-40

Pete-40
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300分

8樓

2024-01-08 10:28

跟樓主一樣，我也佩服自己撐了4年沒中斷，不過年紀大了不再追求加重量，只求維持及不受傷而已。是說為什麼久久就要受傷個一次，偶爾網球肘，偶爾肩膀。同樣這樣做，是不是熱身不夠呢？

EZGM1

EZGM1
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1177分

9樓

2024-01-08 18:45

想知道把肌肉養成這樣目的是為什麼？
這樣真的有比較健康，比較長壽嗎？
如果把這時間堅持學一個有用的技術，堅持十年是不是已經為某方面的專業人士或賺大錢了？

Ink Joe

自我實現阿"有用"的技術怎麼定義? 如果連興趣都要追求賺錢...那也太悲慘了吧[鬼]

2024-01-11 16:15

輪德

輪德
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102分

10樓

2024-01-08 20:11

以前是受女性歡迎，現在是受男性歡迎