腰帶卡到肚子解決方式

前陣子終於被萵苣教練說服
買了一條重訓腰帶
不得不說戴起來真的很有感
原本會借到下背力量的動作
幾乎都有給予支撐到
下背負擔減輕 訓練部位的使用也更加集中
但最近遇到一個問題
因為小弟本人體脂也不低
本身是有小腹的
繫上腰帶後會有一些肉被擠壓出來
平常站著練肩之類的動作不影響
但深蹲硬舉時會因為彎腰肚子肉被擠出來然後被腰帶壓迫到
這時候因為太痛導致無法把行程做完
不曉得各位巨巨有遇過類似狀況嗎
還是說只能換成大一點尺寸的腰帶了!?