上班日會使用工作場所的健身房訓練，
但回家休假日總是希望能稍微動一下，
奈何不成材如我買不起大房子，
沒有多餘空間放置大型健身器材，
在研究後決定買彈力帶來作為居家健身用，
使用一陣子覺得門夾設計不是很方便，
因此參考拉力機萌發了製作掛桿固定牆上的想法。
找到一面運動時後方有空間，無水電管的牆體，畫水平依照桿子開孔位置鑽孔。
裝上訂製的拉絲不鏽鋼方管，
正面兩孔鎖螺母，因為我的牆體是紅磚牆，
無法使用膨脹螺絲，我用植筋膠植入螺桿鎖上螺母固定，
方管兩側每10cm開一孔，上下打上管塞美化防刮。
用一個螺牙重鋼扣穿過桿子，
勾掛帶買厚一點的替換原廠，
防斷裂打到自己。
這高度剛好可以坐地板下拉練背。
也有背負可以做深蹲套件，但磅數太小沒fu
自己設計也犯了不少蠢錯誤~
管徑為了減輕重量我選擇25mm，
當時估算是8mm螺桿可以進去，
卻忘了我螺桿上的螺母、墊片與套筒要從前方進入的孔要更大，
於是又跑了一趟鐵工廠幫我擴孔才順利安裝完成，
如果想要DIY的網友可以用30mm應該比較恰當。
原本想要把不銹鋼烤白比較搭裝潢風格
掛上器材後好像沒那麼突兀了 XD
