高蛋白粉求推薦

H2O2H

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159分

樓主

2022-09-02 10:36

一直以來都沒有喝高蛋白的習慣，最近朋友不斷的建議我可以喝一點，增加肌肉量，想想覺得好像也不賴，但因為很久以前有喝過香草口味的，那個味道太化學實在無法接受，想請問各位巨巨有沒有比較推薦的品牌或口味？

2022-09-02 10:36 發佈

文章關鍵字蛋白粉

CatHong

CatHong
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2樓

2022-09-02 10:49

我也是最近這一個月才喝高蛋白,很怕踩到難喝的...
以前不曾喝過,現在喝樂維根植物蛋白.
蝦皮可以買散裝小包的,多試幾個口味,試到喜歡的口味再買大包~

Oo哈密瓜oO

Oo哈密瓜oO
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3樓

2022-09-02 11:14

好多事可以去看看
常常看到特價
就很多巨巨
人手一罐或者多罐

ro123eo

ro123eo
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353分

4樓

2022-09-02 13:27

以前剛開始練的時候有買過好事多的MP 那罐真的很難入口
後來自己也嘗試過一些其他品牌
平常在WG運動時也會問一些巨巨有啥品牌推薦也會交換喝看看
目前試下來有MYP.BSN.ON.MARS.紅牛.果果堅果
個人最喜歡BSN巧克力>MARS抹茶>紅牛奶茶
建議先從自己平常喜歡的飲料口味去找~

net721013

net721013
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785分

5樓

2022-09-02 13:51

你朋友建議是因為他知道你攝取不夠嗎?
最好自己算一下一天吃大概多少蛋白質然後你目前一天需要多少蛋白質這樣才比較科學

Motor123

Motor123
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6樓

2022-09-02 14:50

我都只習慣喝巧克力口味的乳清

Ranchoken

Ranchoken
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7樓

2022-09-03 2:12

我都喝MARS跟TRYALL
蝦皮一堆可以先買單包口味試喝，有對味再續買
有口味的幾乎都是化學調味，尤其水果或奶茶風味的，但順口倒是沒關係
個人建議口味>蛋白成分含量>價格
切勿貪便宜買了一堆難以下嚥的粉

lovecats00708

lovecats00708
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8樓

2022-09-04 18:01

Myprotein我自己喝過推薦如下
英式奶茶
黑糖珍奶
冰拿鐵
黑巧克力
巧克力花生
乳酸
紅豆牛奶
天然草莓

原廠建議是加300cc的水，但我個人會覺得太甜且有些口味化學味道會很明顯。所以我都是700-800cc左右的水下去搖。

潛水王01

潛水王01
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2031分

9樓

2022-09-05 7:01

TRYALL 無添加分離乳清蛋白0.5K/500g
義美生醫分離乳清蛋白0.6K/500g