圖中這家櫻之味有買過幾次了，口味都還不錯吃 (有黑胡椒 蒜味 紐澳良 椒麻 韓式辣味 十三香)
一塊雞腿看他標示一塊大概有
471熱量 32克蛋白質 37.4克脂肪 184.8毫克的鈉
不過想問如果天天都吃這個(現在都喝水大概3000以上 不喝飲料有半年多了)，一天兩餐，每餐一塊雞腿排+一小碗飯+蛋+花椰菜+水果，熱量一餐一千=一天兩千
單看鈉 一塊接近200 一天400毫克 這樣看是遠遠低於健康組織建議的一天兩千多毫克的標準
主要有疑慮的是食品添加物那邊，好多看不懂有沒有影響健康的(爬文有看到一篇是說食品添加物其實沒那麼恐怖)
想請問這樣吃下來一個禮拜搭配健身差不多瘦一公斤，想請問這樣會不會有甚麼問題? 例如健康疑慮?
因為這個實在是滿方便好吃的，打開煎一煎飯跟著放下去煎出鍋巴 配花椰菜 每天吃的滿幸福的，吃雞胸肉雖然有舒肥不柴但還是比較單調，至於清雞腿是可以但這家我是滿喜歡的
謝謝
