同事中有一位很熱愛健身的人
平日沒什麼交集
直到最近
因為年終發了之後大家一起去慶祝
喝醉的時候提到他為甚麼健身
原來是小時候曾經被國中8+9霸凌
高中因為身材不好告白被拒絕
於是開始決心要健身?
現在的他身高雖然170初
但整體體態非常好
健身是不是要有個理由才有辦法持之以恆~~
jackyzooplay wrote:
同事中有一位很熱愛健(恕刪)
可以增加自信，加分作用
不要那麼虛偽，其實就是臉的問題。（更.補充 - 感情板 | Dcard
「女生最喜歡VS最討厭的男生髮型」網友：內容太過真實
jackyzooplay wrote:
同事中有一位很熱愛健身的人
平日沒什麼交集
直到最近
因為年終發了之後大家一起去慶祝
喝醉的時候提到他為甚麼健身
原來是小時候曾經被國中8+9霸凌
高中因為身材不好告白被拒絕
於是開始決心要健身?
現在的他身高雖然170初
但整體體態非常好
健身是不是要有個理由才有辦法持之以恆~~
幾年前，曾經胖到85公斤
當時肚子大到可以用雙手抱住，像大型果凍一樣上下搖晃
受不了自己變成這個樣子，所以下定決心開始減肥
從在家徒手運動，買了啞鈴做重量訓練，到踏入健身房
記憶中是一年多就瘦到了64公斤
穿衣服給人的感覺是偏向於高瘦體型，但是一脫上衣會給人感覺好壯
自己的感覺是穿衣服變得好看了，身形角度順眼很多
有時候不經意的手臂彎曲，二頭肌就會顯現出來
有一次夏天，工作中不論男女大家一起搬東西
我因為很會流汗，所以上衣濕了就脫掉繼續做，那是我第一次在公眾場合脫上衣
過沒多久，我發現怎麼變得好安靜..................
停下來看看周圍，原來大家都在看著我
還有幾位平常就比較大膽的女生，走過來跟我說：我可不可以戳一下你的胸肌
跟我說話但是眼睛沒有看著我，卻一直盯著我的胸肌看
那天之後，一些以前說話很衝的同事，變客氣了
女同事會主動找我說話，還常常收到愛心早餐，糖果
自己體型的變化，雖然比不上選手，但是比起一般人好太多了
對自己滿意之後，自信心就會油然而生，最明顯的地方是在工作與人際關係上面
跳脫了以前不喜歡的自己，讓本來就有實力的你，可以展現出來
這就是選擇
老實說，讓我持之以恆的原因有兩個
第一個是，去健身房可以看到身材健美的女性
運動而瘦下來的女性，雖然沒有明顯的肌肉，但是身形是真的好看，賞心悅目
這是一位正常男性運動的動力來源
第二個是，我看到了這段影片
72歲耶，他可以我憑什麼說不行，我憑什麼偷懶
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