#請教提升運動表現食品

臭臭的紫色大

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樓主

2021-11-08 11:36

如題
能幫助增肌的飲食大家應都不陌生
但如果今天想要能增加workout效率的話呢？
比如說下班後精神很差想提神
或想增強當下workout強度
這種需求是有辦法透過飲食或保健品得到幫助的嗎？
謝謝

2021-11-08 11:36 發佈

文章關鍵字 #請教提升運動表現食品運動表現食品

宮阪夜斗噢

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2樓

2021-11-08 11:54

黑咖啡啊提神又減脂

Brazil Coco

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3樓

2021-11-08 12:53

Jimmy Butler都在bubble裡賣咖啡了感覺是不錯的選項？🤔

奧蘭多皮皮

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4樓

2021-11-08 13:31

保健品的話瑪卡不錯
固定吃
對身體的精神跟運動表現都有感提升

臭臭的紫色大

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樓主

2021-11-08 15:35

Brazil Coco wrote:
Jimmy Butler都在bubble裡賣咖啡了

哈哈好有道理喔是可以來效法NBA球員一下

奧蘭多皮皮 wrote:
保健品的話瑪卡不錯

感覺很厲害不過這種東西感覺比較少見在哪邊買？或是有推薦的嗎謝謝

Shohei35

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6樓

2021-11-08 17:49

Five-hour energy

奧蘭多皮皮

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7樓

2021-11-08 18:57

臭臭的紫色大 wrote:
在哪邊買？或是有推薦的嗎

網購就有啦品牌我不知道有沒有差很多我是吃日牌的戰起來瑪卡

臭臭的紫色大樓主

好喔感謝你

2021-11-09 10:59

宏轟

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8樓

2021-11-08 22:07

最近工作比較忙身心疲憊快下班會先喝一杯PRE WORKOUT再去WG練
是有感覺精神比較亢奮一點但這種補給品效果因人而異
我也有拿給朋友試過他就沒啥感覺網路上很多品牌可以找找看

臭臭的紫色大

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樓主

2021-11-09 10:58

Shohei35 wrote:
Five-hour energy...(恕刪)

哇這個太猛

diken0955

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10樓

2021-11-10 1:07

肌酸,可至各大拍賣平台搜尋

或者運動前,喝一罐能量飲料也行.... 戴口罩

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