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請問有推薦的三重健身房嗎?

我是住在三重區這一帶
今年因為生活習慣跟飲食改變 變得越來越胖了
自己也有感受到身體狀況不如從前
尤其是在走樓梯的時候感受特別明顯 很喘…
所以想找一家健身房來鍛煉鍛煉身體
並沒有想讓身體練得有多好看或是多壯
只是想找個地方 能讓運動氛圍來感染自己多運動

三重的健身房有蠻多家的
有先上網看了各家的google評論
發現好像都各有優缺點 最後是在這幾間做抉擇
1.World Gym CP值高 離我家最近 還有攀岩牆可以玩
2.300壯士 價格便宜 但場地比較小 器材數量不多
3.TYR GYM 價位較貴 離我家有點距離 但整體風格蠻喜歡
想問大家有沒有人去過這幾家的 可以來分享一下嗎?
2021-09-06 16:03 發佈
bearsnowy wrote:
並沒有想讓身體練得有多好看或是多壯


有這種想法就算健身房在你家旁邊你也不會變瘦
健身不是兒戲,如果是胖瘦部分的話就是你生活習慣和飲食的問題
早睡早起吃健康營養,不喝含糖飲料多喝水
這些基本都做到就有差了,因為我相信樓主你一定不會也不了解健身相關知識
不要幻想跑下跑步機或是拉拉器材就會瘦了
三重WG不錯 你如果想要找人一起運動的話 它確實比較適合 而且還有有氧課程可以上 有機會認識很多不同的人 之後就可以一起約運動了
朋友也是都在天台那間world gym 價格大概一千上下 器材不錯
選健身房還是離家近比較好 不然通勤時間拉長 很容易就放棄了
健身房離家近才是最重要的!不然如果太遠的話反而會沒動力去運動,哀呀你下雨天就知道了~~~(或是想偷懶有藉口XD)
bearsnowy wrote:
我是住在三重區這一帶(恕刪)



注意時事.

要不, 先買個彈力帶跟啞鈴擋一擋 ?
bearsnowy wrote:
我是住在三重區這一帶(恕刪)


我都沒去過,但依你的描述,去WG吧,

據點多,人多,器材多,各項營運都是成熟的(教練課的事先不論.. 自己看著辦)

主要是群體的運動氣氛,更甚於你目前對健身的期望與目標,

先求能持之以恆(培養運動習慣 更甚於 健身目標的訂定)

再來做後面的打算
andylee6315 wrote:
有這種想法就算健身房(恕刪)

嗯嗯 了解的 飲食的部分也有在慢慢改變了 感謝你的意見
world gym CP值真的很高
而且附設設施很多
運動完還能享受SPA或其他設施 讚讚
不過還是要等疫情好轉啦
先去迪卡農買簡易的啞鈴或彈力帶組吧,
培養出習慣再賣掉買健身房也不遲,朋友繳了半年萵苣一次都沒去過...
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