尋求改善健身落髮的方法，生髮帽考慮中

我自己健身也幾年有了
重訓的頻率也算很穩定
只是自從訓練後有發現落髮越來越嚴重
也看過有人是掉到看得見頭皮
很怕再繼續嚴重下去，後來我查了一下
原來平常我在吃的補給品
有些含有肌酸跟DHEA，會刺激雄性禿的基因
現在有先調整飲食了
想知道除了飲食調整，還有其他方式可以輔助嗎
有知道生髮帽這類的產品，像美國比較知名的irestore
但這個東西有用嗎? 是有在考慮 
還是也要減少訓練
希望各位大神指教了我看他們有自己的官網
而且蝦皮商城跟屈臣氏這種大零售店都有賣 應該還是有保障吧