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健身壺鈴

丁丁& 安安
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樓主

2021-06-10 10:04

請問軟式的壺鈴好用嗎？還是硬式鑄鐵的那種好？

2021-06-10 10:04 發佈

文章關鍵字健身壺鈴

a124497186
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10分

2樓

2021-06-13 15:59

鑄鐵的競技型體積較小(鑄鐵密度高)做很多動作較靈活

曉馬

曉馬
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3樓

2021-06-15 9:44

視你的操作重量以及操作動作不同
軟式與硬式的各有優缺點
所以你說哪個好
還要看你的需要才好說

puppet0905
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23分

4樓

2021-06-21 21:22

主要還是會依照目前的體適能程度和之前有沒有使用壺鈴的經驗來決定
針對要買哪一種壺鈴和買多重的壺鈴，以及避免買哪一種壺鈴
我之前有寫過一篇文章，可以分享給你參考，希望有幫助：）

我應該買哪一種壺鈴？和多少重量？

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