體脂 體重又不知不覺上升
決定再進入一次 增肌減脂的日子
剛好之前購買的高蛋白喝完了
這次就來試試看新的 嚐個鮮
順便分享一下使用心得
買的是美商理想家 優蛋白隨身飲
其實就是乳清蛋白換個名字
盒子蠻漂亮的
一盒14包
雖然是美商而且是Made in USA的產品
但是包裝很清新討喜 有英文及韓文滿國際化的
外盒有清楚的中文標示
所以不用擔心不知道怎樣吃啦
看產品標 這樣一包含有23克的蛋白質 還強調含有紅花籽油
可以幫助代謝脂肪熱量
味道全部都是可可風味
攪拌起來比一般的高蛋白還要稠一些
用搖搖杯shark應該更方便飲用
可可味很香很濃郁 但是喝起來不會太甜
大概是一分糖的感覺 沒有什麼代糖味
減脂期間還能喝到巧克力有夠幸福
喜歡吃巧克力的一定會喜歡！
運動完後 就默默地把整杯喝光
我是用冷開水去泡 感覺用牛奶應該更好喝
另外比較特別的就是含有紅花籽油 可以幫助代謝體脂
但要減脂 還是要認真做有氧之類的運動啦
不能只靠這個 (我怕戰繩
)希望運動之外 加上控制飲食+喝蛋白飲
體脂可以下來快一點 哈哈
最後簡單點評一下
甜度: 🌕
可可味: 🌕🌕🌕🌕🌗
回購率: 🌕🌕🌕🌕🌘
如果有人想試試新口味的話 可以買一盒來喝喝看
