台南運動員訓練

50分

樓主

2020-11-30 10:52

台南哪裡有專門運動員訓練的課程呢？

我已經有自己重訓兩年以上的時間
在這期間都是找網路資料自學
配合飲食肌肉量有在穩定成長
現在遇到停滯期不知道怎麼改善才好
才想找專業的健身教練和課程
想請問大家的建議

謝謝

2020-11-30 10:52 發佈

文章關鍵字訓練台南運動員訓練

47分

2樓

2020-11-30 17:24

台南確實好像專門運動員訓練的比較少？

38分

3樓

2020-11-30 22:45

應該是強度要再增加吧？
我家人在意志力體能訓練所上的高強度訓練課
可以去看看(啊聽說很累就是了...)

35分

4樓

2020-12-01 17:05

練職業的嗎？

宏轟

340分

5樓

2020-12-01 21:13

WG長榮店的羅少鈞就是運動員出身的以前打過中職應該符合你的需求
可以去跟教練討論看看你的專項是什麼再對症下藥